时隔半年，回到青岛，故地重游，又增添了一番不同的感受。当我们航行在其他场地的时候，海面就像陆地一样稳重；而青岛这片海域，跑起来就像在天上飞似的，游离不定。它的流，它的涌，让人捉摸不透，难以征服，甚至哭笑不得。

    在这里快两个星期了，却只下了两堂水上训练课。一次，风小流急，我们的船速还没流速快，以至于不停地倒退；另一次，15米风，大的我们连船都控不住了，谁要能把船控稳不翻，就是最快的。最受苦的莫过于眼睛了，船速疾驶，浪花四溅，要不是得看方向，我们根本就不忍心睁开眼睛。

    海上训练耽误了，陆上训练可一点也不敢怠慢。一想到世锦赛是大风，大家都练得特卖力。与此同时我还有一个“艰巨”的任务，就是控制体重。这个夏天我要减去10斤，目的就是为了迎合青岛这个小风场地。在这里要特别感谢英派斯健身中心，给我们提供了完美的训练场所和齐全的力量器械。

 

哑铃训练

有氧耐力训练－自行车

    五一长假期间，父亲抽空到青岛看望了我，陪我度过了整整一个星期的时间。整整十年，常年流浪在外，家人可是第一次来造访我们哦。6号星期日那天，趁我们休息带着爸爸一起在青岛逛了一圈。那天风和日丽，是拍照的好日子，呵呵

 

 青岛著名的旅游景点－－栈桥

这里的海水也变得清澈了

形状各异的海螺和珊瑚沾满了整个桥边

青岛的象征－－五四广场

幻想着有一天我也能传递火炬到世界各地

    第一天下海的时候，我让爸爸加入我们一起来体验一下海上漂浮不定的感觉，猜，发生什么了？接着看：

银海游艇俱乐部，我们下海的地点

下海码头

坐上教练艇，准备出发咯！

那么难得的机会，当然要拿摄像机来捕捉海面上白帆点点的美丽画面咯！

家长们都在全神贯注、有滋有味地看着我们的训练

爸爸踩在船头上，同我的帆船进行了一次亲密接触

载着爸爸的期望－－乘风破浪总有时！

老爸，你双臂也抓得太紧了吧！是不是害怕呀