走在马路上，熙熙攘攘的人群中有不少人低着头，边走边玩手机；地铁公交上，很多人懒得欣赏窗外闪过的风景，只知道沉浸在手机的欢愉中；饭桌上，大家少了把酒话桑麻的洒脱，旁若无人地滑动着手机。有太多太多的场景，随处可见，大家都在低头看手机。

世界上最远的距离不是生与死，而是我坐在你面前，你们都在玩手机。这句话道出了低头族的社会的现象与人们的无奈。

“你们为什么都喜欢玩手机呢？”

这是今天外出时，坐在我身旁的阿姨问我的话，这个问题，居然把我问懵了，竟无言以对！简直是太尴尬了。

事情的缘由是，我在公交车上拿手机玩游戏，一位阿姨坐在我身旁，我用余光瞄了她好几次，发现她朝我这看了好几次。我冲她微微一笑，她说：“你们为什么都喜欢玩手机呢？”

我抬头刚想回答她，她说，你看看你们怎么都在玩手机。我环顾一周，四处都是玩手机的人，有的在玩游戏，有的在刷短视频，有的在看书看新闻，有的在聊天。

我说，习惯了！

她说，你们这样对眼睛不好，对身体也不好。

说完，我不知道该怎么接话茬了！

一分调查显示，各国民众玩手机的时间，中国以每天3小时位居第二。人们平均每6.5分钟就会看一眼手机，如果按每天清醒时间为16小时计算，一天大约要看150次手机。

人们不仅自己沉醉在手机之中，还将这一恶习“传染”给了孩子。幼儿智能手机使用率为80.4%，超半数的父母让孩子玩手机的理由是可以让他们老实一会儿。

由于低头族专注于看手机而引发的囧事或危险，甚至是安全事故，并不少见，但是，人们还是改不了这个恶习。

除了存在人身安全隐患之外，长期的低头族对人们的身体也是有害处的，眼睛疲劳，近视，颈椎问题等健康隐患也是挺多的。

现在，低头族随处可见，而且愈演愈烈，更有向低龄化蔓延的严峻趋势。

为什么人们放不下手机呢？智能手机已经成为人们不可或缺的工具，俗话说，一个人外出，可以不带钱，可以不带衣服等，手机和充电宝是必须要带的！手机的普及，让我们的碎片化时间有了短暂的娱乐时间。

如何拯救低头族呢？你有什么好的办法，欢迎在评论区讨论。

文/张乐臣（微博）

头条号签约作者，评论员、青年作者

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