喜欢，是一个人的社会心理需要，每个人都有满足这种需要的心理动机，如果这种需要没有被满足，就很不舒服，甚至会导致心理问题和社会不适应。

被人喜欢是心理需要，喜欢别人也是心理需要。

喜欢的功能也很强大，一个人通过被人喜欢而获得自己的价值感，自我认同感。如果不被喜欢，就很难建立起来自我认同感。所以，我们很在意身边的人，尤其是从小陪伴自己的亲人，长大后的爱人等。这些人如果喜欢我们，我们就明显感受到自己的存在和价值，就不会产生恐惧和自我空虚感。

我们一般会喜欢什么人呢？

首先，我们会喜欢和我们一样的人。这是社会心理学当中的安全策略的原因，喜欢和自己的一样的人，更容易确认，也更容易被喜欢。这样的话，我们的交往成本就很小了。

然后，我们喜欢喜欢我们的人，喜欢我们的人对于我们来说既没有危险，也会给我们带来好处，所以，我们会喜欢喜欢我们的人。

我们最喜欢的还不是上面两种，而是一开始不喜欢我们，后来经过我们努力之后，喜欢我们的人。

为什么会这样贱呢？

因为，我们喜欢的人，更能够满足我们的需要，所以我们就更在意。

所以，在恋爱中，不要轻易的就表达对对方的接受和喜欢，要收敛一些，这样以后别人会把你当回事。这不是套路，是人际交往的方式，对彼此都有好处。

这样一来就可以回答这个问题了。

我们喜欢一个人，付出了一些注意力和精力，但目前还没有效果，所以我们不愿意血本无归，而且对方越不喜欢自己的，在我们的内心逻辑里，就是我们越要去努力的。因此，很多人就陷入在这个里面走不出来了。

当我们做出努力之后，对方依然没有喜欢我，我就会感受到强烈的无价值感，无意义感，以及强烈的羞耻感。

甚至会有些人一蹶不振，会有人铤而走险。

实际上和别人没有干系，别人喜欢不喜欢自己是别人的权利，主要是我们在这个过程中迷失了自己，对自我不确定了，对自己不喜欢了，所以很难受和痛苦。

如果，我们不断的告诉自己，他不喜欢我并不代表我不够好。只要心里坚定相信这一点，自己在人际关系，尤其是亲密关系中就不会陷入的太深，就可以一边追求幸福，一边享受人生了。

祝你幸福！