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大家好！我是韦志中。

今天给大家介绍的这门课程，叫《积极婚姻家庭治疗技术》。你一听就知道，它是“婚姻家庭女性心理学系”的课程。没错，还是一门主要的课程。

我们在去年开发这门课程的时候，是在东莞的南城妇联。妇联组织了一批妇女干部，当然还有妇委会的一些成员，都是来自于各个村、各个街道的。

看到他们这一群人来到之后，我当时心里是有点发怵的。为什么呢？因为本来是要讲如何去做婚姻咨询、家庭咨询的，结果一看这些人都没有心理学的背景，而且他们中有的人连普通话都不会讲，原来准备的课程内容恐怕他们很难理解。

当时我灵机一动，因为我们走的是大众心理学的路线，不如干脆就看一看在自己的婚姻和家庭中，我们能做些什么？所以我们把课程调整为《积极婚姻家庭治疗技术》。

所以这门课程的特点就出来了，首先我们是指向自己的，我们能在婚姻中做什么。后来我们就把课程确定为在婚姻和家庭中有四个方面我们能做。比如我们能建立家庭文化；我们能在家里提升积极情绪；我们能在家里改善两性关系......

围绕四个维度，每个维度做六个主题的工作,这样的话，就是二十四个主题，而且这些主题是人人都可以完成的。就变成了什么呢？——婚姻家庭里边的积极行动。

比如说，妻子或者丈夫（向对方）去做一个积极品质的表达，就是在你的心里边，你的伴侣有三个积极品质（也可以说是优点），你写一个演讲稿讲出来，我们大家听，当然这只是二十四个主题之一。

也就是说，二十四个主题，都是能行动的，自己可以做到的。这一门课程放到网校播放的时候，我们就让网校的所有学员，在自己的家里去做（积极行动），结果大家都做，做了都在写作业。

那一段时间，我收到好多感谢信。“韦老师，谢谢你，我跟我的家人关系改善了！” “我又重新思考我的婚姻该怎么经营了。” “我突然发现我们两个人的关系如何啦......”等等非常大的变化。

由此让我们看到，婚姻家庭咨询不需要高大上，而是我们要去行动，而且这个行动自己要能做得到，做完了之后确确实实有用。

过去我们学婚姻家庭咨询，我们总想着改变别人。可是改变别人，是一件很糟糕的事情。

我们在婚姻里边最“糟糕”的想法和做法就是改变别人，结果你发现，一辈子都没有做到，徒劳无功的。然后你想要改变自己，去“附和”别人。突然发现，别人并不一定喜欢改变了的你自己，可能还更糟糕。所以，婚姻中我们要做一些积极的事情。

因此这一门课程，不光是专业的工作者学习了以后，可以对自己在婚姻家庭咨询中有启示，我们也学一些方法，来指引我们的来访者。在婚姻咨询、夫妻咨询当中，帮助他们，让他们去做积极的行动，建设自己的幸福家庭。

同时，每一个人学了这一门课程，都可以运用在自己的婚姻家庭中，使自己婚姻中的幸福感、夫妻的感情、家庭的文化等都有所提高，这是咱们这一门的初衷和目的。

所以咱们这一门课是以积极心理学为背景的，符合中国人婚姻家庭的辅导。不要单单看有“治疗”的一个概念，实际上是我们每一个人都可以做到的。

因为我们网校的学员60%多都不是从事心理学工作的，都是想学习心理学，为了自己的生活更幸福的。因此，网校的学员更多的还是想学习一些方法，提升自己的婚姻质量，提升自己爱情的满意度。

所以我相信这一门课程，每一个人学了以后，只要去做，就会有收获。我们相信“你知道了”，但“做不到”，你会更糟糕。你的“知道”不见得是个好事情。

我们的课程都是围绕着你如何“知道”，“知道”之后要“做到”来进行。学得会，学会之后能用，用了之后有效果，这是我们根本的立足点。

欢迎想要改善婚姻家庭这一部分的学员，你们填报志愿的时候，六个系中你们要填“婚姻家庭女性心理学系”。

谢谢大家！

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总编辑：韦志中     责任编辑： 王宁

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