走进阜阳 | 运用积极心理学提升幸福生活

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分类: 心理学堂 |
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4月4日下午,韦志中心理学网络学校掌门人韦志中先生,应阜阳网校教学点邀请,在阜阳市和谐路小学报告厅举办“运用积极心理学提升幸福生活”主题讲座。
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韦老师从“幸福五元素”开始,阐述了积极心理学的理论。用接地气的方式把“内疚教育是错误理念;孟子的感恩教育;对老公说话的三比一妙用;如何缓解紧张气氛;幸福不光要有快感,更要有意义,方能有真正快乐”等,教会大家提升幸福生活的技巧。
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200人的报告厅座无虚席,大家认真听讲、积极参与,计划两个小时的讲座延时到三个半小时,大家依然不愿意离开。韦老师风趣幽默的语言风格,本土化地方式让心理学知识走进寻常百姓家,践行了心理学网校“用心灵温暖心灵,让更多人因为心理学而受益”的教学宗旨。反响异常强烈,取得了预期效果。
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李老师:
首先非常感谢有你们工作人员的辛苦努力,我才有机会听韦志中老师讲课的机会,我本次听课有以下的感想:
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讲座中提到的现代心理学注重“体会”而不主要是“事实”这一论点,感觉很合现实。
我周围好多人,因没有正确“体会”而得了“抑郁症”或是“准抑郁症”的现象。
化肥厂厂长抑郁自杀;
某大公司老板一年前还是光鲜大腕,几月后抑郁自杀;
邻居家老人因抑郁现在躺在家里等死;
老家远亲中年妇女因抑郁长久,面如僵尸;
另两位老太太因长期坚持“防人之心不可无”的处事原则,长期不愿接受新信息而生活无趣,唠叨怨恨,至亲人受其煎熬,儿女不孝有愧,近之受罪;
另外,更有年轻的母亲脑子笨笨,找来了好多对付孩子、老公及婆婆的高招,弄到离婚的边缘
……
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今天听了讲座,我才明白,原来,上面这些人都是“衣食住行”问题解决了,而被认可、被尊重的感受缺失,或更高一层的需求缺失导致的。这就是现实中的“心理学”缺失的大问题。
感谢有你们这群人的奉献工作,我才有以上的感悟收获!
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2、孟子的感恩教育之伟大;
3、对老公说话的“三比一”妙用;
4、缓解紧张气氛可以说悄悄话解决、以及拥抱的力量;
5、孩子跌倒了要给予安抚的感觉,而不一定是事情本身;
6、生活中要多点“微笑、感恩和多给别人点赞”的大作用;
7、幸福不光要有快感,更要有意义(即做对社会有益之事),方能有真正的快乐;
......
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目前韦志中心理学网络学校全国教学点及推荐人已经超过120家,下图是全国分布情况及各地区人员名册:
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以上为截至4月3日统计内容,推荐人信息陆续更新中,敬请关注!
总编辑:韦志中
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