志中幸福心理大讲堂，走进诺敏中学

                               ----体验式中考考前心理辅导《怒放的生命》活动报道

    2012年5月22日下午2：40—4:40大杨树二中心理辅导老师、广州大学心理技术应用研究生班学员、志中幸福心理大讲堂讲师、国家二级心理咨询师敖文利老师，在内蒙古鄂伦春旗诺敏中学的会议室为50名即将参加中考的初三学生开展了体验式中考考前心理辅导《怒放的生命》。

    整个活动敖老师确立了增强学生自我效能感为活动的主目标，以过去、现在、未来为线索设计本次活动。在开心的暖场活动后，以解读每个同学的名字故事为切入点开始了今天的心灵成长之旅，在活动中敖老师把自我测评、冥想、音乐、绘画展示、肢体表达、小组分享、积极心理暗示等心理技术科学合理的运用，是整个活动环环相扣由浅到深过程，孩子们心越来越静，慢慢的打开自己、释放压力、增长自信。

    通过对1分钟鼓掌的判断和实践，学生对自我潜能发展的无限性、时间的科学管理及遇到问题积极解决态度和方法都有了全新的认识，对自己当下学习和生活状态进行重新的审视，对中考前40的学习生活进行全新的思考和规划，采取立刻行动积极行为。

    活动中敖老师灵活控场能力、接纳的态度、鼓励的话语、深入浅出娓娓道来的分析让学生们从彼此陌生到融入团队，从拘谨到敞开。在聆听《仰望星空》歌曲时敖老师引导学生从闭上眼睛用心去倾听、到睁开眼睛深呼吸、抬头挺胸的过程中，看到我们学生那自信的眼神就能感受到这次活动课对学生自信心的提升发挥了怎样积极的作用。在最后一环节中敖老师送给每一个学生一句鼓励欣赏话语，让学们更是对自己、对未来信心满满，学生在不舍中结束本次在他们生命历程中有着特殊意义的活动。

    这次体验式中考考前心理辅导活动，不仅实现了提升学生们自我效能感的主要活动目标，而且让学生们对尊重、倾听、规则等方面有了新的认识，学生们内在的素质也得到了很好的提升。

    祝福诺敏中学的孩子们在中考中都考出自己理想的成绩，祝福诺敏中学、大杨树二中越办越好，祝福志中幸福心理大讲堂带给更多的人心理福利，让更多人因心理学受益。

           很少参与过体验式活动学生们，在敖老师带领下慢慢进入情境。

                          小组讨论如此热烈

                            充满自信的发言，带给同学更多力量！
                               让我们在彼此欣赏中，一同进步！

                                   发自内心笑，多么可爱学生和老师。

                                绘出我们灿烂美好未来生活

                                        知道这些人都是谁吗？

                             让我们一起加油努力！

                                  整个活动在温暖、热烈、激动的氛围中进行着！