谢谢你参与我的生命成长

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　　文并摄影/记者罗茹冰 通讯员邵彩虹

　　2月27日晚6点半到9点，情商大讲堂第一站开讲。20位读者参加了在中德医院三楼举办的人际关系体验课程。主讲人是广州心理专家韦志中老师。

　　选择

　　几十位陌生人围成一个圈，伸出手臂揽住旁边人的腰，轻轻拍一拍，让对方感觉到你的存在，深情望一望，看看是不是能在对方的眼睛里看到一个你，读懂他的心。

　　所有的人从中间分成两半，一半围成圆坐下，另一半围着这个圈走，面对一张张的脸孔，寻找最让自己温暖最让自己信任的人，然后在他的对面坐下来。“不要欺骗自己的眼睛，更不要欺骗自己的心。没有就是没有。”

　　选择是残酷的，有的人远远地明明看到了那个让自己温暖信任的影子，走近的时候却发现他的身边早已有个她。于是不得不进行自己的第二选择，第三选择。

　　选择，有的人是因为似曾相识，有的人是因为从对方的眉眼看到自己，有的人是因为对方身上有自己缺少且羡慕的东西，有的人甚至是因为对方像自己的初恋情人……

　　有一个人孤独地站着，她说她找不到任何一个可以让她停下来的人。勇敢地承认没有合适的选择也是一种选择吧。

　　所有的选择看似偶然，实则必然。选择的对象是自己的一面镜子。即使面对再多的选择，我们选择的从来不是别人，而是我们自己。

　　分离

　　这是一个角色互换的游戏，还是彼此选择的那对人，一方拽住另一方的皮带，被拉住的一方说，我要走，我要走。拉人的一方说，我不要你走，我不要你走。如是，然后换人。

　　这次的扮演把许多人的眼泪引了下来。每个人都有过分离的体验，触动了内心深处的那根弦。

　　要离开的一方说：“本来我是想要离开的，可是他在后面紧紧地拉住我，我能够感觉到那股力量，我就舍不得了。可是又必须要走，没有人喊停。”不得不离开，多么令人难受。依然是要离开的那个人：“他在后面拉着我，我真有一种想踢他一脚的冲动。”还是扮演离开的一方：“他在后面拉着我，我却没有感觉到被需要。”“他的力量太大了，我反而更想要挣脱。”……

　　再听一听拉着人的一方吧：“我想拉住他，可又担心自己的力气太大，让他觉得束缚。”“我紧紧地拉住，生怕失去他，因为我经历过一次分离，那一次我没有能够留住他。”“我在后面拉住他，说我不要你走，可是并不觉得失去他会有多么可怕。”“我想控制住他，不让他走，我想我能够的。”……

　　说出来的是在现实生活里有过的类似经历的心语。与我一组的朋友就说，她好担心自己力气太大会让我反感。因为曾经她有过一段经历就是她把别人照顾得很好很好，可对方觉得受不了，最后还是分离了。

　　原来，再大的力气也不能挽留住一个人的心。原来，留得住他的人，留不住他的心。分离，是人生的必然与常态。我们必须习惯分离，学会珍惜当下的拥有。

　　感恩

　　依然是最初选择或者安排到的两个人。外圈的人盘腿坐好，闭目。内圈的人双手撑扶住外圈人的双肩，冥想传递温暖给予力量。外圈的人冥想生命中有过重要关系的人，给予爱给予帮助的人，伤害过你让你不舒服的人……有多少感恩没有说出，有多少原谅与道歉不曾表达？此时此刻，便在心里，一一地说出吧。给每个人一份礼物，感恩他们参与了你的生命，参与了你的成长……

　　这样的体验让人身心放松，让我想起一首歌：

　　因为他磨练了你的心志/因为他增进了你的见识/因为他消除了你的业障/因为他教导了你应自立/因为他强化了你的能力/因为他助长了你的定慧/因为他们使你得到真正的幸福和快乐/（所以要）/感激伤害你的人 感激欺骗你的人/感激鞭打你的人 感激遗弃你的人/感激绊倒你的人 感激斥责你的人/感激所有使你坚定成就的人

　　这样一堂课韦老师带领我们理清我们之前的一些人际关系，也认识了一个崭新的自我。当然，还有一个自己选择并伴随自己几个小时成长的朋友。韦老师说，如果能够和这个朋友在现实里继续交往发展友谊，便是他送给我们的大礼。

　　情商大讲堂本周课程安排

　　课程内容：女性心理美容要诀

　　课程主讲：武汉美馨雅伊幸福生活会所 萧家馨

　　课程时间：2009年3月8日上午10时至11时

　　报名：十位晨报女性读者

　　报名方式：15926270708 罗茹冰

　　意外惊喜：所有最终被选的幸运读者将会得到一份神秘礼物