读者问

　　我妈妈今年42岁，最近心情突然很烦躁，爱发脾气，有一次还跟我说她想自杀，我和她谈过之后好了一点。好几次我看她偷偷哭，还以为是和爸爸吵架了。请问这是更年期到了吗？

　　过了不惑之年，脾气不好常被开句玩笑说，“哎？更年期到了吧？”但是，中年脾气突然变得不好，并不是更年期综合症专有。据心理医生介绍，45岁到50岁这个年龄，生活平稳的人开始更多地考虑自己的价值，若一时找不到满意的答案，脾气不好也随之而来。而最近受了打击没来得及消化，也会有反常的举动。因此，如果排除了更年期综合症的可能，应该从这两个方面的原因入手。

　　中年，女性，脾气突然变得不好了，这三个词加在一起，很容易让人想到“更年期综合症”。但是45岁左右出现这种情况，是否真的进入了更年期，就不能一概而论了。

　　广州韦志中心理咨询中心主任韦志中说，到了更年期，身体和心情的反应都比较明显，脾气不好若真的是因为更年期到了，一般很快就能辨识出来。如果觉得难以判断，就该想想是不是因为其他的心理压力。

　　更有甚者，因为情绪起伏大，中年女性有轻生的念头，这可是家里的头等大事。可有时家人陪着聊天，说了一大堆道理也好、例子也好，也不见明显的转变。这时候不妨暂停，给她一点消化的时间。不论是因为最近受了打击，还是觉得生活没意思，都需要时间来化解心理压力。

　　还有一种情况，是自己也说不上为什么会发脾气、心情郁闷的。这时候，家人就要多花点心思了。照着我们提示的这张图帮她想想原因，多问几句“为什么”、“心情不好，多数在什么情况？”，如果她想到一点头绪，耐心地听听她的想法，就很容易找到解决的办法了。

是不是更年期？

 年龄：一般在45岁到55岁之间。

　　月经减少，经期延长。

　　情绪不稳定，有时急躁易怒，有时又抑郁淡漠，还会猜疑多虑。

　　潮热，发作时头部有重压感，脸上出现烘热，向颈部和全身扩展，睡觉时尤其频繁。

　　阴道干燥。

　　睡不着，睡不好，睡着了也多梦。

　　头眩耳鸣，吃不下东西，身体经常疼痛。

　　如果这些主要的症状都没有沾上边，就不属于更年期综合症，如果主要的症状都有，可以去内科和妇科进行详细的检查。

    时报记者 陈举