
前段时间看到一个新闻,报道新加坡的一所大学增加了一门新的课程,叫做恋爱心理学。我看到后很兴奋,觉得这是很好的事情,大家都在学习生存和发展的能力,但不把经营幸福生活的能力加进去,是说不过去的。这是每个人都必须面对的,和自己息息相关的事情。
正当国外把恋爱课程列入大学必修课的时候,我所从事的心理健康工作,也正在被更多的人所接受。这次中山大学高等继续教育学院MBA总裁班,也在考虑把心理健康作为必修课程。
这是他们第一次开展心理健康方面的课程,对于我来说,给企业家上心理课已经不是第一次了。

很多心理老师都很困惑一个问题,在正规的课堂能够做体验吗?我说这很容易,每个学员都不需要离开座位,就可以和全场的人互动。这是我把团体心理动力学带入专题讲座经常运用的技术。

心理学家讲情绪、压力,却很少讲道理,因为我知道和情绪讲道理,就如同和婴孩讲当总统有多么好一样,一点作用都没有。所以,我们需要走心理学的方式来面对我们真实的内心情感和情绪。

我讲课的时候,最怕的事情是学员不提问题,所以我经常说,“不懂不要紧,不懂就多提问题”。

能不能够把所有学员都带入到身体和心理的当下,是课程成功的最重要因素。去年有一个人才机构请我去讲一个课程,之前他们一直和北京大学的一位老师合作,我问,为什么这次不找他了,他们说学员反映上课枯燥,很多人都睡觉。我笑着说我上课只要有一人睡觉,我不要讲课费。

虽然我讲的是情绪课,但大家的问题还是以“关系”为主要线索,怎么处理公司人际关系、家庭亲密关系、生活中的内在自我之间的关系冲突等。

“我为什么不能让别人走进我”,这个问题是我在最近的课程里多次遇到过的。我们形成今天的自己,是和很多人发生很多事件的必然结果。这个观点是我在我的团体心理咨询一书里,最核心的人格社会化原理。

我忘记当时在做什么了。

哦,可能是测量一下人际关系距离!

很多时候,我们不允许自己的眼泪流出来,其实眼泪是代替嘴巴表达自己真实情绪、情感的。

我的心理学职业理念:让更多的人因为心理学而受益!!希望和更多的人一起成长!
--韦志中
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