这是我2004年写的一篇文章，因为前段时间一些美容机构邀请我给他们做关于心理美容的体验培训，我的助理把一些照片整理成一个视频，在这里分享给大家。也希望朋友们能就这个话题，发表自己的看法！

    我问过一些在美容行业有一定经历的朋友，美容是什么意思？每个人的回答都各有不同。我是一个心理工作者，看问题总习惯从心理学的角度去看，在临床心理咨询中我发现一些有心理问题的朋友，或是因为自己不接受现实，或是沉浸在过去的美好回忆中；或幻想未来，惟独对现在的自己不能接受，当然这里面有时也包裹着对自身躯体层面的不接受。所以我在回答什么是美容的时候我会说：“美容是自己接受自己的过程”，也可以说是接受和认同暗示的过程，当然这个暗示不一定都是外部给予的，大多数是自己给自己的。通过别人的帮助让自己认同自己，从而更加阳光地面对自己和面对这个世界，这就是我理解的美容。

     最近心理卫生服务领域越来越宽广了，心理问题的种类也多了起来，体相障碍就是其中一种。当然这个问题很久以前就存在，只是今天的人们才开始关注它。体相障碍是不接受自己身体病态的表现，也是一个人对自我不认同的极端的表现。比如觉得自己的生殖器过于短小，逐渐形成严重的自卑，最后导致性功能出现问题，或者心理出现偏差等。

    有体相障碍的人，是极端自卑的表现，对自我评价过低。也就是说今天那些需要美容的人不一定是体相障碍，但和这个是有关系的，至于是或不是，那要看程度的轻重。

    体相瘴碍：简单地说就是对自己躯体的外在形状不接受，而造成心理上的负担，慢慢变成心理问题。大多数人是对自己身材的肥胖、消瘦和身高的高、低不满意，然后是对乳房、喉结、胡须、生殖器等部位的性体相障碍，男女各半。其次儿童性早熟也可使儿童产生心理行为和体格发育两方面的危害。比如儿童、青少年可能会因为自己的外型、外表与周围同龄人不相同而产生自卑、恐惧和不安。女孩子过早来月经往往也会带来心理层面的精神紧张，影响其正常生活和学习。

    这里自卑是最大的因素，有的是觉得自己在别的地方没法超越他人，因而希望通过完善自己躯体层面来达到优势的人；有的是受到心理打击后反弹，这在婚姻不美满的女性中比较多见；有的是为了取悦某一个人，女孩为了男朋友减肥者较多见；有的是容易受社会风潮影响的人；有的是追求完美，有强迫症个性的人；还有的是有精神分裂倾向的人。

    说完了以上这些话题，我想要谈谈另一个和美容有关的字眼，那就是“性”。我们知道美不是外在反映而是内在反映，有时候只是自己的一种感觉，但这种感觉是以别人或者外在世界的认同作为主导，所以美也是有流行周期的，是和自身的心境、外在的环境、相互关联的。自我认同不够，感受不到美，没有自我良好认同体系的也感受不到美，把自己对美的感觉建立在假设上，建立在别人的观念上，这个结果我们是可想而知的。

    在我从事性心理工作的过程中，发现许多人认为自己不美，实际上是认为自己不够性吸引度，没有性魅力；这种性魅力是潜意识的，人和动物是有区别的，动物是通过性器官和性体味来完成性的过程，而人不但需要这些，还需要一种良好的感觉或者叫状态，这种感觉是来自意识层面的，也有内在潜意识层面的感觉，性高潮更多的是心理层面而不仅仅是躯体层面。

    生活中自己如果不接受自己，不认同自己，那就会认为自己的性吸引度不够，在性生活中就会有挫折或者不协调的表现和结果出来。反过来也会因为性生活的不协调，导致自我不接纳，这也是个很大的问题，所以才会有性美疗、用科学技术美化阴部等一些美容手段。这种手段很好，但不足以有很大的改善。从以上我们分析可以看出，我们需要改变的不光包括躯体层面，更重要的是心理层面的，当然还有提高性技巧层面的问题。

    美容对建立自我在社会中的自尊有很好的促进作用，我们每个人都需要美容，但在这个过程中能考虑到心理的需要，再进行美容的话，往往会达到更好的效果。那么作为一个美容师，如果能够知道你服务的对象在自身的心理需要和美容的需要相连接时，才能在服务中更好的做出效果，这个过程实际上就是外在的美容和内在的心理美容结合的理念。因为美容的需要是和心理的需要紧密相关的，而美容和性吸引又是相互关联的。

                                                              作者：韦志中

美容可以提升我们的自尊

美容可以提升我们的性吸引力

心理美容加生理美容是美容的最佳方式