大家都知道高尔夫是个很难上手的东西，找不到头绪找不到方法，结果就是一味的练习，继而养成很多错误的动作。今天我就和大家分享一下我的练习方法，希望对各位球友能有帮助。当你来到练习场准备击球的时候先想想挥杆的过程，在这个过程中分多少个步骤，有什么应该注意的，哪个地方容易出现问题：1.握杆，握杆有强式，中式，弱势三种方法，最容易出现的问题是一只手强式一只手弱势，左右手要保持一致；2 .站姿，左右脚有没有打开，膝盖是不是弯曲过大，脊柱有没有自然挺直，头部是否与脊柱在同一平面：3.身体与球的距离：这一点在击球的过程中是最重要的，可以免去刨地的烦恼；4，上杆，上杆的过程中头有没有动，重心有没有在内侧移动，上杆的角度是否合适，上杆的大小是否适中；5，下杆，转跨的同时手有没有动，是inside in，inside out还是outside in，什么时候释放，击球时重心，腰，左右手的位置。每次练习的时候多想想这些，高尔夫就会变得越来越简单。