农历7月
金秋开始
读书
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农历七月,金秋的开始,天地阴阳的转折,“其音商,律中夷则,其数九”。
秋天,是个有点暧昧的季节。秋在悲观的人眼里是萧条的象征,秋在农夫的眼里是丰收,但在爱秋的人眼里却是一幅优美的画卷~
从古至今,各路文人骚客都偏爱以“秋”为意象进行创造,包含秋高气爽的欢喜之情, 也不缺秋风秋雨秋煞人的悲秋之意。
小编在这个季节里,自然也想追随着文人骚客的步伐,虽不能亲自创造一番,不过还是推荐几本和“秋”有着千丝万缕关联的若即若离的好书吧。。。。(好绕!)
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“《叶赛宁与邓肯:激情的悲剧》
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封面以“秋天”为主题,呼应看起来很凄凉的书名。《叶赛宁与邓肯:激情的悲剧》一书,集结了俄罗斯诗人谢尔盖·叶赛宁与美国舞蹈家伊莎多拉·邓肯的来往书信,记录了两人相识与相爱的整个过程。之所以选择“秋天”这个象征落寞与悲凉的季节来代表他们的爱情,是因为那并不是一场美好的罗曼史,而是一场悲剧,最终导致了两人的死亡。叶赛宁与邓肯——再也找不到比他们两个更不适合的一对了。年龄的差距,没有翻译就无法交流——邓肯不会俄语,而叶赛宁不想学习其他任何语言,以及不同的教育背景、交往圈子、社会经历……但他们仍是彼此命中注定的一对。他们都是人类中的天才和唯物主义世界的理性化诗人。他们用爱的语言来交流。当俄罗斯诗人叶赛宁遇上美国舞蹈家邓肯,他们共同写下了一封封超凡脱俗、震惊世人的不二情书。
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“《遇见即是修行》
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秋天容易气躁,心绪不宁,在加上“悲秋”的催化,我们需要一本书来抚平内心,找寻一世安宁。本著收录禅宗故事,运用禅理,回答了人们在工作、生活、情感和人生中的各种困惑,以禅宗禅理透悟人生的道理。全书分为十章,分别从忘我•无争、随缘•宽怀、知足•向善、宁静•淡泊、宽容•自修、明心•忘忧、随意•随喜、心安•解脱、清乐•清福和悠然•自在十个不同角度来深入浅出地抚平读者的内心,阐述人生修行路上最重要却也是最朴实的真谛。
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“《唐诗不妨这样读》
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自古,伤春悲秋,怎能少了诗词歌赋?沉醉唐诗,可以浮想联翩,神思千古,对话一个个才情横溢的伟大诗人,走进一个个灿烂多彩的生命世界。就像遇见一位心仪已久却未曾谋面的朋友,充满惊喜和激动;也像结识一位风雨沧桑而精神矍铄的老人,满怀赞叹和景仰。本书作者研习唐诗,潜心意会,日积月累,持之以恒,渐渐体验到唐诗的生命律动,不断激发出生活的情思意蕴。登山则情满于山,观海则意溢于海,赏柳则轻舞飞扬,听泉则嘤嘤成韵,一路风光一路欢畅,一首唐诗一份情怀。
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农历7月
金秋开始
美食
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人在苦夏之后,厌食感渐弱。不过夏秋交替之际、冷热不均、天干气躁、疲乏倦怠也随之而来。为了满足食欲还要注意身体保养。所以,秋季适合食补——补肺益气,滋阴润燥。
今天,小编找来几款适合秋季的美食,好吃滋补两不误!
柚子鸡
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材料:柚子(越冬最佳)1个,公鸡1只,精盐适量。做法:公鸡去毛、内脏洗净,柚子去皮留肉。将柚子放入鸡腹内,再放入汽锅中,上锅蒸熟,出锅时加入精盐调味即可。功效:补肺益气,化痰止咳。
人参百合粥
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材料:人参3克,百合1—25克,粳米50克,冰糖适量。做法:先将人参研末;百合剥皮去须,洗净切碎;后共与粳米同入沙锅,加水适量,以文火煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,搅匀稍煮片刻即可。每日早、晚温热服食。功效:益气滋阴、润肺安神。气阴两虚所致的心悸气短、烦渴神疲、久病形瘦、失眠健忘、心神不宁、食欲不振、久咳声低、干咳少痰,以及神经衰弱、癔病、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管扩张、百日咳等而属气阴亏虚者。注意:外受风寒及发热、舌红苔黄、便结尿黄等实热所致咳嗽,均不宜服。
山药薏米排骨汤
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材料:山药 薏米仁
排骨做法:薏米仁用热水泡两小时左右。排骨焯水之后用盐腌制,山药切段。所有食材放锅里炖煮,可放些枸杞、花椒、醋调味,用炖火煮熟为止。功效:养胃滋阴、健脾益气、去湿养颜
莲子百合煲
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材料:莲子、百合各30克,精瘦肉200克。做法:莲子、百合清水浸泡30分钟,精瘦肉洗静,置于凉水锅中烧开(用水焯一下)捞出。锅内重新放入清水,将莲子、百合、精瘦肉一同入锅,加水煲熟(可适当放些精盐、味精调味)。功效:清润肺燥,止咳消炎。
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