10岁女孩每天低头玩手机 抬头时三节颈椎错位

那天在家，盈盈和往常一样低着头玩手机。也不知道玩了多久，妈妈削好水果，想叫盈盈来吃，结果一叫，就出事了。

“当时我喊盈盈，她抬起头，猛地把头转过来，大概是想问我什么事。结果，就听到很响的‘咔哒’一声，盈盈就开始喊疼，哭了起来。”妈妈顿时慌了，她发现女儿的脖子僵在那边，一动也不能动，感觉就好像脖子“折”了一般。

到附近医院一查，医生说盈盈是“颈椎曲度反曲”，而且还有一段脱位了。经过10多天的推拿按摩等保守疗法，情况反而更严重了。妈妈只得带着女儿，向***医院中医骨伤科主任医生应**求助。

“当时那个女孩的头颈向一侧扭转，稍微活动头部就直喊疼。”应医生说，经过拍片检查，盈盈的颈椎第一、二、三椎向前错位，“这么严重的颈椎病发生在这么小的孩子身上，这是我从医30多年来头一回碰到。”

经过几天治疗，盈盈的病情基本恢复。跟大人一聊，应有荣问出了小女孩患上颈椎病的原因。

“她妈妈说，女儿在家时一有空就爱拿大人的手机或iPad玩，经常一玩就一两个小时，头一直低着，动也不动的，非常着迷。”应医生说。

为啥老让孩子玩手机呢？妈妈也很后悔。平时夫妻俩工作忙，很少有时间陪女儿玩，“她在玩手机的时候，会特别安静，为了让她不吵我们，只要她功课做完，一般都会默许她玩手机。”

应**说，以前的人颈椎出现问题，多半是因为长期体力劳动压迫造成的。现在，则主要是因为低头玩手机，且患者有年轻化甚至年幼化的趋势。

“人的颈椎就好像一根弹簧，你老是低着头，它就总保持一个姿势和曲度，时间久了，弹性就越来越弱，最后就不能还原了。”应有荣解释说。

这种病前期也是有症状的，比如孩子经常性出现头晕、头痛，上课注意力不集中，甚至出现眩晕和恶心呕吐等，有可能就是颈椎病变的前兆，家长一定要引起重视。

而成年人患了颈椎病，治疗起来相对就会困难些，恢复也没有小孩子那么快。“颈椎病是一种慢性病，应早预防，主要还是靠平时养成好习惯。”

应***推荐了一种“反向运动法”，可以有效预防颈椎病：如果你经常低头，那么尽量每隔20分钟到半小时，就把头往后侧相反方向仰几下，给脖子减减负。如果经常盯着电脑，建议每隔半小时左右转动脖子，不要一成不变地保持一个姿势太久。

来源：国际在线

***********************************  案例分析  *****************************

   低头族不仅常见于大人，也逐渐低龄化，并孩子化。这是整个社会现象，但是着实令人担忧。

   也许有人会说，这只是典型个案。是的，我们希望是极少数的个案，因为我们的心愿是好的，不想看到更多的孩子出现这样极端的伤害。

   我们都知道孩子的骨骼、身体都在急速的发育过程中，但是还带着稚嫩，肌肉、骨骼、脏器都出于发育和发展的过程中，关节还很不成熟，功能也是逐渐完善中---虽然可塑性很强，但是也容易带来伤害。

   如果一种姿势较长时间保持固定不变，突然改换为另外一种姿势的时候，就可能发生意外。这是由于肌肉紧张，关节僵硬，突然变换姿势，没有充分放松肌肉和关节，那原先的姿势下的关节、肌肉就可能成为动作变化的障碍，不能随着动作变化做相应的适应和改变，就可能出现像本案例的伤害情况。

   推而广之设想，如果孩子较长时间保持一种姿势在做事的时候，我们在呼唤或去交流的时候，都需要注意姿势的突然改变会带给孩子的伤害。当然，我们也不能整天忧心忡忡而不敢让孩子做事或者过于小心翼翼去与孩子互动了。

  出现文中案例的另外一个可能性原因是：孩子平时活动不是很充足，肌肉、骨骼没有得到充分的锻炼和伸展，应急能力不是很好造成的。这需要孩子平时多加活动和锻炼，使其应急反应更快更到位，这样就可能不会或者尽量少地出现伤害孩子自己的情况了。

 手机、IPAD，都是现代科技的产品，孩子需要一定的了解，但是试用时间需要加以限制，不能任由孩子自己去玩，最好有大人与其互动，把这些高科技产品当作学习的工具，而不是单纯玩耍的玩具。让这些产品尽可能发挥其自身巨大的功能，让孩子感受到高科技带来的便利和兴趣，这样才是正确的用法。产品本身没有好坏之分，关键是使用者是如何运用的。这方面内容我们将设专题讨论。

   愿您的宝贝健康快乐成每一天！

                                            天使早教事务所