右脑启智系列谈⑤

---从右脑主导波形的产生看右脑启智的要件

张帮宏

    据有前面的有关文献报道，我们可以获知：
    脑电波是一些自发的有节律的神经电活动，其频率变动范围在每秒1－30次之间，可划分为四个波段，即δ（1－3Hz）、θ（4－7Hz）、α（8－13Hz）、β（14－30Hz）。
　　δ波，频率为每秒1－3次，当人在婴儿期或智力发育不成熟、成年人在极度疲劳和昏睡状态下，可出现这种波段。
　　θ波，频率为每秒4－7次，成年人在意愿受到挫折和抑郁时以及精神病患者这种波极为显著。但此波为少年（10－17岁）的脑电图中的主要成分。
　　α波，频率为每秒8－13次，平均数为10次左右，它是正常人脑电波的基本节律，如果没有外加的刺激，其频率是相当恒定的。人在清醒、安静并闭眼时该节律最为明显。
　　β波，频率为每秒14－30次，当精神紧张和情绪激动或亢奋时出现此波，当人从睡梦中惊醒时，原来的慢波节律可立即被该节律所替代。
　　在人心情愉悦或静思冥想时，一直兴奋的β波、δ波或θ波此刻弱了下来，α波相对来说得到了强化，因为这种波形最接近右脑的脑电生物节律，于是人的灵感状态就出现了。 
    我们通常所指的潜意识状态，即指人的脑波处于α波时的状态。α波是连接意识和潜意识的桥梁，是有效进入潜意识的唯一途径，能够促进灵感的产生，加速信息收集，增强记忆力，是促进学习与思考的最佳脑波。当大脑充满波时，人的意识活动明显受到抑制，难以进行复杂的逻辑思维和推理活动。此时，大脑凭直觉、灵感、想象等接收和传递信息。也就是说，在α波状态下，人更容易打开右脑，更具有创造力。
    由于在这种状态下，身心能量耗费最少，相对脑部所需的能量较高，运作就会更加快速、流畅，灵感及直觉敏锐，脑的活动频繁。现代科学积极倡导α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态，道理就在于此。
    α波存在的合理性，是我们人类大脑先天所具有的，是大脑的基本状态之一。但现代生活的紧张使太多人忘记了使自己的大脑处于波状态，从而许多人成为紧张、焦虑所导致的疾病的牺牲品。紧张和焦虑降低人体的免疫力。而大脑有相对较多的α脑波的人，有相对较少的焦虑和紧张，因此免疫能力也相对较高。这当然对每一个人都有益处。
     从上面的论述中我们可以看到，在α波出现时右脑的功能才会显示出来，所以开发右脑的功能，需要一定的条件的，不是简单的看看图像、听听音乐就达到启智的作用。很多人认为只要进行图片或者视觉、音乐、运动等训练就能够达到开发右脑智力的目的，这样的认识是偏颇的。这也是很大一部分人在接受所谓的“右脑”启智相关训练后没有取得很好效果的重要原因之一。有关资料和方法告诉我们：α脑电波它可以通过冥想、放松、深呼吸等方法获得。
    对于胎、婴幼儿来说，有其天生的条件，据有关研究指出：胎儿和3岁前的婴幼儿，特别是1岁前的婴儿，其右脑正处于高速发育时期，α波也呈现非常活跃的迹象。这也被现代教育实验所证实。在此期间进行的右脑开发训练，只要得法常常能够取得比较满意的效果和成绩。闻名于世的杜曼教育理念和七田真教育法就是很好的例证。这在以后的文章中我们将作更为详细和进一步的介绍。超过这个年龄再进行同样的开发训练，效果往往大打折扣了。
    也许大家对这些比较抽象的理论或假说不感兴趣，但是如果对这些基本知识不作简单的介绍，我们也难以继续讨论下去，对右脑启智中遇到的问题也就无从下手。希望大家还是多了解一点常识，会有助于对孩子的教育。
    所以要开发右脑功能，主要是诱导α脑波的发生，并在此状态下，运用比较适宜的方法进行合理的训练，这才是我们所要探讨和追求的。千万不要再把简单的给孩子图片看、音乐听、绘画或肢体活动等就当做是右脑开发训练了，有意和无意的训练还是有本质区别的。