宝宝五官生理训练的基本方法---视觉训练

人们常说，“眼睛是心灵的窗户”，正是透过它，我们才得以了解这个世界，而视觉早在胎儿时就已存在，出生后第一年对宝宝视觉发育进行训练是很重要的。尽早对宝宝的眼睛进行适当刺激，可以使视觉细胞和感觉功能得到迅速发展，并加强视觉通路的成熟和大脑细胞的发育，从而促进智力的发育。

宝宝视觉的发育及锻炼实际上存在于每个生活细节中，只要我们更加细心和有目的去进行比较系统的训练，宝宝的视觉发育就会加快、反应更加灵敏。同时要注意视觉与听觉的结合训练。视觉发育比较好的宝宝，将来可以增强孩子的观察力和记忆力，对孩子的智力开发具有重要的意义。

在进行宝宝的视觉训练时一定要注意千万不要用强光刺激宝宝的眼睛，那样有损于宝宝的视力。

1．                     颜色的刺激：

让宝宝尽量多看各种不同色彩的物体：宝宝还比较小的时候，可以在宝宝小床的周围挂一些五颜六色的气球；在家里贴挂一些颜色丰富的图和画；带宝宝到大型超市看色彩丰富的各种外包装和衣饰；到大自然里去欣赏多姿多彩的树木花草。就是尽可能地让宝宝接触色彩比较丰富的东西。这样就会促进宝宝眼睛对颜色方面的发育。

2．                     眼球运动的训练：

施教者手里拿着东西：拨浪鼓、气球、图书等等，在宝宝眼睛周围慢慢移动，速度由慢到快，范围由小到大，并可以按照一定的方向来进行训练：例如从左到右，再返回来；从下到上，再往来反复；从左下到右上，往返移动；从右下到左上；总之，就是尽可能地围绕宝宝眼睛周围进行各个方向的移物训练。经过这样的训练，宝宝的眼球活动就会变的更加灵活和灵敏。

3．                     视力范围的扩大：

在进行第二相眼球运动的时候，可以结合视力范围扩大的范围。当你在移动物体的时候，宝宝的头部一般会随着物体的移动而移位；等宝宝比较大一些的时候，可以让宝宝不要移动头部（可以用手扶着宝宝的头部不动），只是要求眼球追随物体的移动而运动。这样不但能够进一步训练宝宝眼球活动的反应速度和灵敏度，而且能够达到扩大眼睛视力的观察范围。

4．                     多维物体的观察：

    物体的选择要尽量多维性和多样性。刚开始可以用比较单一颜色的图片，以后逐渐增加颜色多的物体；先是两维的图片纸张等，以后可以选择三维的；形状也要千变万化的：方形、圆形、全球形、立体、半球形、楔形、不规则形状、长的、短的等等，以丰富宝宝的视觉内容，刺激大脑中枢视觉反射区的发育和发展。

实际上宝宝只要是在睁着眼睛的情况下就能够随时进行上面的训练内容。当然如果能够进行专项训练，宝宝的视觉系统就能够得到更快速度的发育，更有助于宝宝的智力开发和发展。

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