保持一个好心情

保持一个好心情。如果我们每天都有这样一个愿望，如果每天都努力这样去做，或许真能如愿以偿，我们真的就会获得一个好心情。

大千世界，芸芸众生，几乎人人都在忙碌着，如觅食的蚁，如筑巢的蜂。事业、家庭、金钱如同磁石吸引着人们的向往，并为之努力奋斗。男人还要追求女人，女人还要追求美貌。那各式各样的欲望折磨着人，成功与失败，得到与失去，永远没有穷尽。苦恼、快乐，快乐、苦恼，如同你在抛一枚硬币，时而正面，时而反面，你很难猜得准，又身不由己地去面对一个又一个你必须接受的现实。自从结束了少年的梦，走上了成年之路，我们才明白自己并非走在一条鸟语花香的玫瑰之路，人生的道路漫长而曲折，还有险山恶水，还有泥沼荆棘，我们还要去面对各种人生的考验。在我们不断尝受生活艰辛和人际复杂的时候，也无法避免各种苦恼的袭扰，因而很难天天畅快抒怀，满心愉悦地去体会生活的美好。自然，我们很难经常保持一个好心情。

对每个人来说，人生都是一个很有限的期间，生命属于我们只有一次，我们为什么不去保持一个好心情呢。有了好心情，我们才能感知世界的精彩，生活的幸福。有时，我们很傻，走在生活的误区里，往往好高骛远，却常忽视身边的快乐事情。为了一个职位、一个职称，我们宁可付出若干年的艰辛。为了追求金钱的数量，我们不顾牺牲生活的质量。我们时常为地位、金钱和物质上的不满足而懊恼不己，硬是弄坏自己本来应该很好的心情。我们总是不自觉的同别人相比，还多是比强于或优于自己的人，切不知人和人是无法相比的，比来比去，可能会妒火中烧，烦恼横生，这样下去，怎么可能保持一个好心情呢。

其实，保持一个好心情并不难，只要我们把注意力集中在今天，集中在身边慢慢去寻找。每天，你用心去感觉晴朗的蓝天、皎洁的明月、融融的亲情、同事的友善；你穿上自己喜爱的衣服，做上一顿好饭菜，读上一本好书，带着快活的情绪去上班，心境平和的做事情，你就会发现，一天中有许许多多让你高兴的事情，就象在大海边捡贝壳，你总会有意想不到的收获，你才会不断地捕获和享受生活的美好和活着的快乐。要想心情好，当然得学会克服烦恼，因为我们生活在一个复杂的世界里，谁都会面临烦恼的困扰。意大利诗人但丁告诫人们：“请不要忘记，今天不会再度来临的。”克服烦恼的艺术就是把握今天。其实仔细一寻思，我们所拥有的最珍贵的东西就是“今天”。所谓未来，也是今天，无数个今天组成了我们的未来。我们何必为昨天的事情懊悔，更不需为明天的事情忧虑。我们怀着一颗热烈平常之心，敞开胸怀去接纳世界，用心地享受今天的时光，保持激情，保持兴趣，保持友善，保持微笑，积极地做今天的事情，让今天真正属于你。我们才会充实而自我，知足而长乐，我们的心情怎能不愉快，当然就能保持一个好心情了。

（各位读我文章的网友，我祝愿您天天有一个好心情）