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在崇尚自我的时代警惕自恋过头带来的危害

(2007-03-13 13:22:26)
分类: 心理学与生活

       自恋(narcissism)这个词源于有关水仙花(narcissus)的希腊神话,美少年纳西索斯(Narcissus)是希腊最俊美的男子,无数的少女对他一见倾心,可他却自负地拒绝了所有的人。这当中包括美丽的山中仙女伊可(Echo)。伊可十分伤心,很快地消瘦下去。最后,她的身体终于完全消失,只剩下忧郁的声音在山谷中回荡。此后,希腊人便用伊可的名字(Echo)来表示“回声”。众神愤怒了,决定让纳西索斯去承受痛苦:爱上别人,却不能以被爱作为回报。有一天纳西索斯在水中发现了自己的影子,然而却不知那就是他本人,爱慕不己、难以自拔,终于有一天他赴水求欢溺水死亡。众神出于同情,将他死后化为水仙花。

      后来,弗洛伊德将“自恋”这个词融进了他的有关性心理发展的理论中,弗洛伊德把自恋比做睡觉或生病的人,这时候,人把全部情感投注从外界撤回,投注在自己身上。阿德勒的个体心理学提出的自卑与补偿作用,是属于自恋人格这种模式的。在与人比较后发现不如别人,从而产生补偿行为。 其它一些理论家们认为是自恋者是由于早年父母关爱不足,或是从父母那儿继承了自恋倾向,他们的父母过度补偿了患者不如别人或微不足道的感觉。

在崇尚自我的时代警惕自恋过头带来的危害
      在生活中每个人都会有或多或少的自恋倾向——小到对一枚指甲的专心修饰,大到爱自己而不能与另外的人相爱。人人都应该爱自己,但是爱得过了火就危险了。自恋者自我欣赏,又很在乎别人是否关注自己,并且期望得到别人的认同或赞美,但因为缺少与他人平等相处、沟通的能力,所以活得很累。

       那么男人女人谁更自恋呢?有一则幽默:一个人问,歇在镜子上的蚊子是公的还是母的?另一人答曰:肯定是母的。这是用女性的行为特点推断出来的结论,看来女人喜欢照镜子已是不争的事实。在很多人的印象中,女人比男人似乎更自恋一些。但是有心理学家做过一个实验,在路边摆了一面大镜子,然后观察谁会照上一照。实验的结果令心理学家大吃一惊:男人比女人更喜欢照镜子!

      也许男人和女人谁更自恋是一个永远也争不清楚的问题,但男女自恋方式的差异是存在的。注重外表是女人自恋的铁证,追逐更高的权威、更大的成功则是男人自恋的典型表现。

     一般性的自恋不一定是坏事。如:艺术家在某种程度上的自恋,有时候不仅不是问题,反而可以增加他们的个人魅力。但适度很重要,自恋就像炒菜用的盐,少了则淡而无味,多了便难以入口。

     自恋型人格障碍是人格障碍之一,美国精神病学会的DSM-IV把这种人格定义为夸大(幻想或行为)、需要他人赞扬、并缺乏同感;起自早期成年时,前后过程多种多样,表现为下列5项以上:
    (l)具有自我重要的夸大感(例,过分夸大成就和才能,在没有相应的成就时却盼望被认为是上乘);
    (2)沉湎于无限成功、权力、光辉、美丽、或理想爱情的幻想;
    (3)认为自己是“特殊”的和独一无二的,只能被其他特殊的或高地位人们(或单位)所了解或共事;
    (4)要求过分的赞扬;
    (5)有一种荣誉感,即:不合理地期望特殊的优厚待遇或自动顺从他的期望;
    (6)在人际关系上是剥削(占便宜),即:为了达到自己的目的而占有他人的利益;
    (7)缺乏同感:不愿设身处地地认识或认同他人的感情和需求;
    (8)往往妒忌他人,或认为他人都在妒忌自己;
    (9)显示骄傲、傲慢的行为或态度。

     自恋过头为什么会成为一种人格障碍呢?从表面上看,自恋性人格障碍患者处处为自己物质的和心理的利益考虑,而实际上,他的一切利益都因为自恋而受到了损害。

     第一,自恋是一种对赞美成瘾的症状,为了获得赞美,自恋者会不惜一切代价。比如有人冒生命危险而求得“天下谁人不识君”的知名度,这就走向了自恋的反面——自毁、自虐。

      第二,自恋是一种非理性的力量,自恋者本人无法控制它,所以就永远不可能获得内心的宁静,永远都会被无形的鞭子抽打,只知道朝前奔走,而没有一个可感可知的现实目标。

     第三,自恋者也会下意识地明白,总是从别人那里获得赞美是不可能的,所以他会不自觉地限定自己的活动范围,以回避外界任何可能伤及自恋的因素。

     第四,在与他人的交往中,自恋者会因为他的自私表现而丧失他最看重的东西——来自别人的赞美,这对他来说是毁灭性的打击,并且可以使其进入追求赞美——失败——更强烈地追求———更大的失败的恶性循环之中。自恋者易患抑郁症,原因就在这里。

     另外,自恋有时会以不可理喻,甚至让人难受的方式表现出来。比如自恋者时常过分关心自己的健康,总怀疑自己患了任何仪器都查不出来的某种疾病,即使自己都认为这种怀疑是荒谬的也无法摆脱疑虑,成天惶惶不可终日。

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