在生活中经常可以见到各种各样的“瘾君子”，酒瘾，药瘾，毒瘾，网瘾。。。我们还会看到这样的事情：在商场或超市会有人不断购置一些价格远远超出其支付能力，且对购物者并不适合或需要的商品；还有一些人，尽管家里经济情况非常好，但却常常表现出偷窃的强烈冲动行为；嗜赌如命的赌徒，一天不赌就非常难受；此外，还有人喜欢与人不停地辩论争吵；喜欢无休止的、不断追逐异性。。。
     这些行为障碍都属于“冲动控制障碍”，就是一个人无法有效控制自己并重复地做一些不该做的事情的一种心理障碍，有时，也被称为“失控症”。
　　
　　  心理学家们通过多年的研究，透过“失控症”纷纭的表现形式，发现了隐藏在上述行为障碍后面的心理因素。美国著名心理学家皮尔和布罗德斯基认为：从根本上说“冲动控制障碍”是一种依赖性。这种依赖性是由以下三种观念组成：

    1．“我的生活里不应该有这么多的麻烦事，逃避困难和责任，比面对它们要容易。”

    2．“如果生活里有困难，别人就要来帮助我渡过难关，我需要依赖他们。”

    3．“因为我喜欢快乐，不喜欢痛苦，所以，环境必须随我心愿，否则生活就太悲惨了！如果事情不如我心，我就无法忍受。”

       心理学家们发现，一旦生活发生了变故，许多原来正常的人都会转向某种依赖物，他们希望在一天的忙碌之后，借助某种刺激品或者行为来缓解生活中的痛苦、无聊、郁闷和琐碎，或者借助某种特定的药物来放大日常生活的快乐。

       例如一些习惯拖拖拉拉的人，他们一般具有自卑情结，都清楚自己的拖拉和依赖的毛病，并且深以为耻。而这种羞耻感有的时候会激发他们自己的力量，但有的时候会让他们逃避自己的问题，加速他们坠入“失控症”的过程。

       对于受到突如其来的冲挫折的人来说，某些东西的确可以让人在短时间内忘却自己的现状和忧虑，但是“冲动控制障碍”的危害却在于为一个人建立了一个避风港，每当他遇到难题的时候，他就到此逃避，而这些被依赖物大多数会对人造成更大的伤害，不仅仅是身体上的，还会因此迷失自我。所以在你发现你开始沉迷于某种东西的时候，试着去调节自己的心理，勇敢的面对自己的现实问题，防止自己陷入难以自拔的深渊。