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健脑又消食——山楂核桃饮

(2012-11-06 21:49:58)
标签:

美食

核桃

山楂

多功能饮料

保健

分类: 汤汤水水

健脑又消食——山楂核桃饮

 

    某天晚上,老公出去喝酒很晚才回来,儿子睡下后,我百无聊赖的躺在书房的床上边玩ipad边等他。正当我睡眼迷离的时候,老公回来了,一进门就先从背包里拿出两包东西献宝一样的给我看:“媳妇,这是给儿子买的榛子,这个是给你买的江米条!”呵呵,自从吃过一次老公从单位食堂买回的江米条之后,我就喜欢上了这玩意,每天吃完饭还要当零嘴吃一些,吃完了老公就再从食堂给买回来,这样“关心”我的结果就是导致我的体重直线上升!健脑又消食——山楂核桃饮

 

    儿子喜欢吃干果,这个习惯很好,除了夏天,我们都会不间断的买榛子、核桃、杏仁、开心果等坚果给他吃。比如现在,正是东北的榛子上市的季节,没等我指示,老公就已经买回来了。

 

   我发现最近老公转变很大,以前从不知道主动买东西,都是我让买啥就买啥,现在不用听我吩咐了,会自己买东西回来了。那天饭后出去遛弯,发现一老农卖的大山楂挺好,知道我以前爱吃那玩意,遂买了两斤回来。可是,我爱吃山楂,那真的是“很久以前”的事情了,那时候吃半盆都不眨眼,所以那时候我很苗条,也许跟爱吃山楂有关吧。健脑又消食——山楂核桃饮现在年龄大了,真不能吃酸了,主要是牙齿不行了,吃一颗就酸的倒牙了。健脑又消食——山楂核桃饮

 

   恰好,最近试用了美国加州核桃协会和贝太厨房送的大核桃仁,整整两大袋,就那样干巴巴的吃也没啥意思啊,不如做点饮料来的好,核桃露多好喝呀!可是,我这个人就爱起高调,总想跟别人不一样,其实主要也是想消灭点大山楂,于是就诞生了这个山楂核桃饮。健脑又消食——山楂核桃饮

 

    想知道它是什么滋味吗?看看标题吧!酸酸甜甜,带着核桃的香醇滋味,保证让你喝到欲罢不能!健脑又消食——山楂核桃饮

健脑又消食——山楂核桃饮

 

山楂核桃饮:

原料:核桃仁150克,山楂100克

调料:冰糖200克,水适量


健脑又消食——山楂核桃饮健脑又消食——山楂核桃饮
做法:

    1. 各种原料称量好备用。

    2. 核桃仁加水少许,用料理机打成浆。

    3. 再加适量凉开水调成能流动的稀浆汁。

    4. 山楂洗净去核切片,加水800毫升煮半小时左右。

    5. 将煮好的山楂汁滤出来,装到容器中。

    6. 再将山楂片加水300毫升继续煎煮20分钟左右。

    7. 捞出山楂片不要。

    8. 将第一次和第二次煮的山楂汁混合在一起。

    9. 再放进锅里煮,边煮边加入冰糖搅拌。

   10. 冰糖溶化后,再缓缓倒入核桃浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸即可。

 


健脑又消食——山楂核桃饮

 

美食心得

1. 山楂属于水果,核桃属于干果,水果和干果相结合,真是别有一番风味啊,你也可以试试别的不同水果和干果一同做饮料是什么滋味,美食在于创造吗。

2. 我开始觉得核桃是干果,就用料理机里面的研磨器来磨,事实证明,用榨汁器即可,适量加水一起磨。

3. 煮山楂汁的时候一定要小火慢慢煎煮。

4. 如果怕酸,可以将山楂适量减半。

6. 冰糖也可以换成白糖或者蜂蜜。

健脑又消食——山楂核桃饮
山楂核桃饮的保健功能:

1. 补肺肾,润肠燥,消食积。

2. 用于肺虚咳嗽、气喘、腰痛、便干、食积、经少腹痛等。

3. 也可作用冠心病、高血压、高脂血症及老年便秘等患者的保健饮料。

4. 还有最重要的,核桃补脑,这个谁都知道,所上学的小朋友多吃点吧。

 

注意事项:核桃不宜与酒同食,山楂不宜同海鲜、人参、柠檬等同食。

 

 

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食疗


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