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用色彩打动你胃口的初夏小菜——凉拌四丝

(2011-05-17 09:05:49)
标签:

美食

开胃

小菜

色彩

凉拌

分类: 佐餐小菜

用色彩打动你胃口的初夏小菜——凉拌四丝
    最近出奇滴懒,已经好几个星期没做过面包、蛋糕了,儿子睡觉前还跟我说想吃吐司了,我答应他明天去买黄油,回来做吐司。小区里就有一家网店卖这些东西,再也不用跑到很远的同城网店去买了,天气渐渐热了,大老远买回来黄油拿回家里恐怕会化掉了。以前我对烘培还很狂热的时候,一直有开一家网店的想法,就卖西点原料和模具啥的,没等我付诸实践,小区里这样的网店已经如雨后春笋般的开起来了。我这个人,向来就是光有想法,却很少去实践的空想家、妄想家!用色彩打动你胃口的初夏小菜——凉拌四丝

 

    没有面包、蛋糕当早餐,我就得早起现准备,其实更累,要是做了面包、蛋糕,早晨就可以睡懒觉了。现在需每天绞尽脑汁准备早餐,昨天用飞饼对付一顿,还煎了鸡蛋,一起卷起来,冒充台湾手抓饼给儿子吃,儿子居然吃的很香,我答应他今早还做这个,再给刷点辣酱就更像啦!俺勤快了,没用飞饼,昨晚就和好面,今早烙的葱油饼,上面打一个鸡蛋煎熟,又抹上点蒜蓉辣酱,儿子吃的那叫一个香,一张大饼加一个鸡蛋全都干掉了,唯一不足的是粥没喝完,因此还挨大管事一顿训斥!用色彩打动你胃口的初夏小菜——凉拌四丝

 

   这个冒充牌台湾手抓饼没拍照,改天重新做了再来晒。已经过了立夏,天气越来越热了,夏天已经初见端倪,凉拌菜又该成为餐桌上的主角了,母亲节那天俺用心制作了一道色彩鲜艳、让人胃口大开的凉拌四丝,大受欢迎!于是过几天俺又如法炮制了一次,还是那么招人稀罕!用色彩打动你胃口的初夏小菜——凉拌四丝

 


用色彩打动你胃口的初夏小菜——凉拌四丝

 

凉拌四丝:

原料:海带丝、胡萝卜丝、莴笋丝、干豆腐丝

调料:蒜泥、盐、白糖、苹果醋、鲜味酱油、香油、辣椒油

用色彩打动你胃口的初夏小菜——凉拌四丝

 

做法:1. 莴笋、胡萝卜切成细丝,放开水锅里焯一下。

2. 海带泡发后洗净切成丝放入盆里。

3. 莴笋丝、胡萝卜丝过凉水后,捞出沥干水分,放入海带盆里。

4. 干豆腐焯水后切细丝,也放入料盆。

5. 放入蒜泥、盐、白糖、苹果醋、少许鲜味酱油、香油、辣椒油。

6. 拌匀装盘食用即可。


 

用色彩打动你胃口的初夏小菜——凉拌四丝

 

    需要注意的一点就是凡是需要焯水的原料,捞出来后都要过一遍凉水,莴笋丝和胡萝卜丝过凉水可以保持脆嫩的口感,干豆腐过凉水后就不容易团在一起了,很容易就拌开了,更好入味。再有就是海带不要浸泡太长时间,否则营养流失严重,光有口味而没有营养了。

 

    黑的、白的、红的、绿的,四种原料四种颜色,搭在一起不只颜色鲜艳养眼,营养也很丰富,蛋白质、微量元素、胡萝卜素全都有了,味道也是酸甜辣咸全包括。初夏,餐桌上这样一道小菜,是不是一下就能让你胃口大开!用色彩打动你胃口的初夏小菜——凉拌四丝

用色彩打动你胃口的初夏小菜——凉拌四丝

 

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