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美食情人节七夕红豆蒸米饭花样年华 |
分类: 营养主食 |
原料:大米、红小豆
2. 倒入小锅内煮开,5分钟后熄火。
3. 不要揭盖,让红豆自然冷却,这时红豆已经变胀,但还没有到软烂的程度。
4. 取适量大米和红豆放入电饭煲内,加入煮红豆的汤和适量清水,按下煮饭键。
5. 煮好后米饭是这样粉紫色的。
6. 用饭铲翻松米饭,再焖一会儿就可以吃啦。
小贴士:
1. 红豆要事先浸泡。
2. 煮红豆不要太长时间,开锅后5分钟即可,时间长红豆开花了再煮米饭就不好吃了。
3. 煮红豆的汤一定要保留,蒸米饭时放入,这样蒸出的米饭颜色才好看,不然豆是红的,米饭还是白的,而且米粒浸入红豆汤,更营养更好吃。
4. 蒸米饭的时候煮红豆的汤和水加在一起比平时蒸米饭的水稍多一点,因为红豆比较吃水,水少了红豆硬。
5. 我每次煮红豆都多煮一些,能吃两三顿,装在保鲜盒放在冰箱里,吃的时候取出来蒸米饭、煮粥都可以。
红豆红
红豆美呀红豆红
红了山前 红了山后
红豆美呀红豆红
红了门前 红了窗口
哪树红豆为我先红
哪串红豆落在我手中
万绿丛中我轻轻的问
可知我期待了很久很久
问君知否 问君知否
这里有天下最红的红豆
问君知否 问君知否
这里的情怀 为你依旧
红豆美呀红豆红
绿了初春 绿了深秋
红豆美呀红豆红
绿是思念 红是等候
红豆迷人 迷上心头
红豆醉人 醉上眉头
老树结红豆 送给老朋友
新枝落红豆 送给新朋友
问君知否 问君知否
这里有天下最红的红豆
问君知否 问君知否
这里的情怀 为你依旧
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