令人流口水的“黑椒腊肠土豆盖饭”

金阳刚刚上学，有些厌食，真不知道给她做点啥好吃的才能改变她的胃口，可惜我真是厨房里的大盲人，不过今天和朋友学了一招，来尝试了一下，没想到还真美味呢，现在和大家一起分享一下我的劳动成果，这可是我在博客上晒的第一次啊，处女作，嘻嘻，希望亲们给我鼓励啊！

原料：膜肠半根、土豆一个、米饭一碗
      油20克、盐一小勺、黑胡椒碎半勺、老抽半小勺、鸡精适量、小葱少许
1.土豆、腊肠切小丁；
2.煎锅倒少量油，烧热后下入腊肠和土豆煸炒；
3.加入盐和黑胡椒碎，炒出香味；
4.加入老抽，鸡精和少量水，收至水分稍干；
5.米饭装入碗中，压平；
6.将炒好的土豆腊肠连汁一起浇入碗中；
7.盖上盖子，微波加热1分钟；
8.开盖，撒上小葱末即可。