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夏至
(2019-06-21 21:00:27)
分类：
观点-及杂文
夏至日，一阴初生。古人的养生理论认为此日应该静养。
上午健身，出了一身臭汗。下午养气，结果养大发了，进入了梦中。养气的效果没体验到，养神的效果极佳。
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