古人把头部称为“六阳魁首”，统领着人体的阳气，这种维持生命的能量。在没有职业军队的时代，人类就开始以缴纳多少颗人头来作为军功的凭证。而随着冷兵器时代的结束，军人顶盔挂架的形象，只能在古装戏中去凭吊了。然而在现代的军队装备中，尽管基本上取消了身体的装甲，却把头盔保留了下来，可见对于头部的保护是一个千古不变的话题。

    在电视节目当中，健康栏目算是一个收视率很高的节目，可惜在这个节目中，很少看到有专家介绍头部的保健问题。也许是这个问题太专业了，或是人类对头部的认知还比较肤浅。

    假如你在路边看到了老年痴呆症的患者，看着那瘫坐的身影、那痴呆的目光，不知你会作何感想？你能否保证这类疾病将来不会落在你的头上？

    经常遇到一些中老年朋友向我诉说，头部这里疼，那里不舒服。于是我告诉他们：每天坚持“鸣天鼓”。具体的做法是：每天早晨起来，用掌心捂住双耳，用食指叩击玉枕部位。不但可以促使头部快速从睡眠状态中苏醒，而且具有通脉的功效，可以最大程度地预防头部疾病的发生。

    可惜的是，“鸣天鼓”这种头部保健的方法，并不能快速见效，至少要坚持一年半载才会产生效果。你问我是否“鸣天鼓”？不好意思，本人已经坚持了至少有二十年的时间。

    民谚中有这样的说法：上不受热，下不着凉。意思是说：头部不要受热；脚部不要着凉。至少我们知道，在夏天的时候，如果头部受到暴晒，会使人中暑。

    人的大脑就像电脑的CPU，是人体的运算中心，要消耗大量的能量，产生大量的热量（记得在某个刊物中看到过，大脑消耗的功率占人体总消耗的百分之二十）。而这些脑部活动所产生的热量，要及时地散发出来，以保证头部始终处于一种正常的工作温度中。

    CPU是靠风扇散热的，那么人的头部又是如何散热呢？

    也许有人会说：靠头皮散热。

    我认为这种说法起码不够全面。头皮虽然可以散发出一定的热量，但是主要功能应该是防止外部热量的侵入，不然就没有必要长头发了（没听说过头发也有散热的功能）。而颈动脉在颈部的浅表通过，也是为了血液在进入头部之前得到充分的散热，不让人体产生的热量侵入头部。

    实际上在面部的五官中，鼻腔与耳朵除了担负着呼吸与听觉的任务之外，还负责脑部的散热工作。尤其是耳道内，温度是相当高的。有时一些比较小的昆虫钻进耳道后，也会热死在里面。

    有时早晨起来，感觉没有睡够，头脑昏沉沉的。到游泳池中折腾一个多小时候，头部就会感到非常清醒。由于游泳的时候要带着游泳帽，因此头皮的散热能力不强。且在比较凉的水中游泳，头部还是会出汗的。

    我认为主要的原因是，颈动脉得到了充分的冷却，使大脑可以得到清凉的动脉血。再有就是耳道中进水，也可以带走大量的热量。从耳道中流出来的水，热乎乎的，感觉非常舒服。

    有些人在游泳的时候喜欢带着耳塞。我认为，如果检测一下这些人的智商，将会得到一个有趣的结果。

 
PS：愿天下人的头部都健康。愿脑残的同胞早日康复。