在健身俱乐部的游泳池里,认识了这样一位老哥。感觉他就是胡同里长大的那种人,一身的胡同味道。
他非常地健谈,见面就熟的那种。不过从他嘴里说出来的,都是些毫无营养的坊间传闻。几次想引导他谈论一些含金量比较高的话题,他却毫无兴趣,让人深深体验了一把对牛弹琴的感觉,于是开始拿他来调侃。凭着我的文化素养,即达到了调侃的效果,还造成了其乐融融的气氛。
我总觉得一个大老爷们儿,满嘴的八婆话题,是一件很没风度的事情。只是局中人没有这个自觉罢了。很多时候,八婆新闻还会对他人产生误导,使人入壳。
我们游泳爱好者中有个新会员(只游泳,不去玩儿其它器械),是个年轻的小伙子,身高将近一米九。他入水的时候,就像是一颗重磅炸弹扔进了池子里。这小伙子也很有恒心,在不到半个月的时间里,竟然减去了十八斤的体重。于是成为了健康顾问们(俱乐部的业务员)手里的典型题材。
在我们这个健身俱乐部里,除了像我这样自投罗网的以外,都要靠那些健康顾问去拉人。我曾听到一个新来的胖女人向人打听:“谁半个月减了十八斤体重啊?”一听就是被人忽悠来的。像这种既不会游泳,也不喜欢游泳的人,玩儿不了几天就没兴趣了。
实际情况又是怎么回事呢?
这个小伙子每天上午两小时,下午两小时,在池中奋力击水,锻炼的十分玩儿命。想不减体重也难啊!
坦率地讲,若以减肥为目的的话,游泳并不是一个最好的选择。除非你还要适当控制一下自己的饮食。
那么,什么人适合游泳呢?命中喜水的人最适合于游泳这样的锻炼方式。当然,绝对不能听街边算命的瞎忽悠。有一次去一个朋友的公司,见他的办公桌旁放着一株茁壮的木本植物,我就对他讲:“你命中以水为财。木会泄你的财。具体到生活中,会增强你花钱的欲望。同时,也会增加你公司的运营成本。”这位从前根本不相信命理的朋友,赶紧让人把这株植物搬走了。想必他在生活中有所体验。
游泳不但可以满足个人的兴趣,关键的是可以增强人的心肺功能,使肌肉富有弹性。
游泳确实是一种很好的锻炼项目,没有兴趣也不要勉强。
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