中外健康大调查结论:健康长寿的原因应该是多方面的，不仅仅是饮食，也不仅仅是锻炼，还不仅仅是优越的生活条件等等，而更重要的是人的心态，是人际关系，是乐观的性格。从而提出了九大途径:
1笑，是营养素;2话疗，是特效药;3朋友，是不老丹;4宽容，是调节器;5奉献，是利息收益，6淡泊，是免疫剂，7知足，是开心果，8随遇而安，是大智慧，9仁慈善良，是福根!很有道理的一段话，送与朋友们分享共勉吧!
"动'!很精彩的一段话: 水不动就是死水，人不动就是废人，钱不动就是废纸。人生要有六动:
1，朋友靠走动;2，团队靠活动;3，友情靠互动;4，资金靠流动;5，生命靠运动;6，成功靠行动!动起来，生活就有激情。我们虽然已是古稀之年，6动仍然适用。
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