1，70岁以后，一防心脑血管疾病，二防脑痴呆，三防骨折。
2，四项指标控制好，心梗脑梗不上身。
（1），总胆固醇不能大于5.69，
（2），甘油三酯不能大于1.7，
（3），低密度脂蛋白不能大于3.4，
（4），同型半胱氨酸不能大于10。
这是防心脑血管疾病的重中之重。
3，动治百病。流水不腐户枢不蠹。生命在于运动。
忙治百病，废掉一个人的最好方式就是让他闲着。忙碌起来就可治愈懒散，懈怠，庸俗，失落，失望，苦闷，焦虑，郁闷，烦恼，惆怅，压抑，抑郁，纠结，绝望等心理疾病。
3月23日下午14:30-18:00在西安石油大学本部校区会议中心召开两会精神宣讲暨省改革发展研究会常务理事会议。
第一阶段：两会精神宣讲，报告人：李忠民，陕西省政协副主席；
杨三省，陕西省人大常委会财政经济工作委员会副主任；
说除夕
除夕，又称“除日”、“除夜”、“岁除”、“岁暮”、“岁尽”、“暮岁”，俗称大年夜(有些
震驚世界的醫學發現：水進去體內的溫度決定人的壽命。口渴！意味著忍痛和提前死亡！
本文作者:F•巴特曼 博士
巴特曼博士是亞力山大?佛萊明-盤尼西林發現者和諾貝爾獎得主的學生，他將畢生精力致力於研究水的治療作用。
只需要兩杯水，就可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛。
他不用藥，僅用水
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