为何控制不住自己的情绪?

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网友倾诉:最近一段时间我发现自己越来越偏激,近乎疯狂。遇到一点点事情就很生气,压制不住内心的火,尤其是对孩子,以前我对孩子特别有耐心,现在孩子一点点错误都能导致我大发雷霆,甚至打她,其实我心里特别难受,心里又特别着急,然后我就打我自己,我心里既难受又自责,我都不知道怎么办才好呢?其实我都知道这些都是我自己的问题,我就不知道我为什么这个样子,又控制不住自己的情绪,感觉自己有病一样
其实孩子一直都很棒!
莫尼卡解答:亲最近有没有什么不顺心的事,比如工作,夫妻之间?
其实,在生活中我们每个人都会碰上不顺心的人,事。有不开心的时候,要及时化解,不要长时间的累积,人的承受压力是有限的。
你能认识到问题出在你自己,这个很好,说明只是萌发期,严重点的自己错了不知道错在哪里?把问题推给别人
你回答我几个问题:1:你平时是买追求完美的人吗?2:夫妻间有没有出现问题?3:工作是否顺心?4:你是怎么要求孩子的?
网友倾诉:我平时好像是追求完美的人,虽然不是特别,但要达到自己所期望的;我老公长期在外工作,感情上没有什么问题,虽然我今年心里上我自己或多或少的有一点变化,但我还能接受;工作上没有什么,因为最近几个月基本上都是闲的;至于对孩子的要求,孩子上二年级,学习目前还可以,跟老师交流说孩子是很乖的那种学生,就孩子近半年在家的表现,1,我发现她感觉家里人好像应该为她服务.2,给她讲道理她都听不进去,而且理由特别多,还完全是别人的理由,认识不到错在哪里。3,感觉现在对家里人没有礼貌,
可能是我太压抑了吧!从结婚到现在我跟我老公都是长期分开的,因为孩子所以就留在家里了,前几年和公公婆婆们住一起,后来我们自己买了房子就分开住,但因为上班的原因中饭和晚饭在她们那吃,在教育孩子的观念上难免会有一些不同观点,孩子听话大家皆大欢喜,有什么不对了就说这孩子现在怎么这样,孩子有什么不对的语言我在说孩子她们在笑,孩子就不知道到底是对是错!其实我能理解她们这样说,但是我又不认同她们平时的做法,说吧她们又生气,所以我都不说,自己忍者。
莫尼卡解答:
亲,我大概能理解你有情绪的原因了,婆媳育儿观念分歧是千年不变的问题。老人一般倾向于溺爱孩子,因为她们有个艰苦的童年,所以她们希望孙子能过的更好些。加上现在大都是独生子女,她们更珍惜呵护着孩子。
而父母,都想望子成龙,望女成凤。都会有攀比的心理,希望自己的孩子超越同龄的孩子。
孩子是很聪明的,父母给的是希望也是压力。而爷爷奶奶给的是享受和满足。
给你个建议:有空带孩子去户外游玩。老人不参与。放下身份,跟孩子交心的聊天,说出你的心理话,也承认你发脾气是错的,在你改正缺点的同时,也希望孩子与你一起进步。
另外:夫妻长期分开也是不好,要想尽办法团聚。周末,节假日。电话常联系。女人也希望被关爱。还有通电话的内容不要向他倾诉公婆的问题。因为一边是父母,一边是妻子,他很难给你一个满意的答复。聊生活或计划。开心和不开心的都可以……包括孩子
亲,希望你能开心,幸福晚安
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