图文：@莫尼卡# 北方的秋天早已到来，厦门还过着夏天的生活，这个周末作业相对少些，几个孩子便相约到湿地公园骑自行车，身为父母我们尽量的满足他们。骑车是一个不错的运动。1小时40元，价格还能接受，但是天气太热了我们几个家长躲在休息区泡茶，几个孩子则在过道上骑自行车。

　骑自行车可提高反应的灵敏度。经常骑自行车，可以发展孩子腿部和足部肌肉的力量，提高孩子运动的速度、反应的灵敏度和平衡能力等。可以给三岁的孩子准备三轮自行车，这种车的重心较低，不容易倒，幼儿很快就会掌握骑车的要点。幼儿发现自己能很快掌握一门新技术，会增加自信心。


体育活动对孩子的成长是非常重要的，要让孩子从小热爱体育活动，必须让他掌握更多的体育技能。身体状况、体育特长的确与遗传因素有关，但如果不进行训练，这种遗传的潜能也是开发不出来的。相反，不具备遗传优势的孩子，如果在幼儿期得到适当的训练，往往会展示出超水准的技能

　户外活动玩什么、怎么玩，并不是由家长硬性安排的，而是由孩子们自主选择的。家长也应该与宝宝一起玩，与宝宝一起挖沙池、做泥饽饽，尽情享受欢乐。爸爸妈妈如积极参与，以自己饱满的情绪去感染孩子，会激发幼儿的活动兴趣。活动中，家长就像是幼儿的伙伴或大朋友，这种亲子关系有助于幼儿在活动中学会自己做主、自创玩法，因而较少见到对家长的依赖行为。
大自然的一草一木，一花一石都对孩子有着莫大的吸引力。特别是学龄前的孩子，他们更有着天生和自然亲近的本能，能够和大自然亲密对话，因此父母应尽可能给他们提供一些亲近自然的机会。在他们的眼里小草是他们的朋友，蚂蚁是他们淘气的伙伴。可以带孩子们去公园春游，还可利用散步和户外活动的时间，带他们到公园里去走一走、看一看、摸一摸、说一说，使孩子们不但感到自由轻松，还沉浸在优美的自然环境之中。其次，有条件的话，父母还应带他们去农村，参观农民种地的劳动，有时还可以主动参与到他们当中。

另外，父母应常常带领孩子去爬山，放风筝，到绿油油的草地上找昆虫、做游戏等，让孩子们充分感受到春风拂面的和煦，太阳照在身上暖洋洋的感受。孩子们通过外出的种种感知与活动，确实感觉到春天来了，这比看几幅图片讲述要生动得多，形象得多。在这一系列的感知过程中，孩子们通过动手、动脑、动口、动眼，不仅领略了春天的美好景色，还在轻松愉悦的氛围中，不知不觉地学会了一些优美的词语："美丽"、"绿油油"、"五颜六色"等。

这个穿粉色衣服的小姑娘了曾经是豆豆的同桌。

湿地公园是厦门最美空气最好的公园，山青水秀，来这里拍婚纱照的新人还真不少呢

孩子们一边骑一边聊天，很开心

沿着海边饶一圈就要20分钟。

几个孩子轮着骑，骑了一个小时，豆豆车技比较好，担任把控方向的任务。

　　但有一点，请家长记住：所有的户外活动，都必须在安全得以保证的前提下才能进行，要充分考虑到孩子的身心承受能力。