文/一宁心理

    能吸收多少吃多少；有多少用多少；以分享的心态诚实工作。

    如此，不但不会缺失，有的只是从容自在，并稳固壮大！

    能吸收多少吃多少

    为口腹之欲吃超过人体需要的食物，被满足的只是在吃的那一二十分钟，久之将是便秘、口臭、腹胀、烦躁、脾胃吸收功能更差，得不偿失。

    因为浮躁，在吃的时候，往往又并没有在享受吃，陶醉在得到美食的兴奋中，或者想、说、看别的东西去了。

    常见难点：面对一桌子美食，不吃感觉亏，挡不住诱惑。

    有多少用多少

    现在流行超前消费，信用卡、按揭买房、借钱等等，zf也提倡，这有可能是杀鸡取卵的行为。债务让人不得不工作，为工作目标殚精竭虑，不得不忍受竞争激励和恶劣的工作环境（空气质量、昼夜颠倒、疲劳工作、同事矛盾、老板的无理取闹等等）。

    过度忙碌的工作让人无暇顾及吸取其它更有价值的知识、以及朋友亲情等等。伤精损气，疾病随之，多年后，消费完了，身体也完了，还剩下什么呢？得不偿失。

    常见难点：挡不住诱惑消费、以及与品位高的以高档消费为常态的伴侣为婚。

    以分享的心态诚实工作

    只有内心没有匮乏感、知足的人，才能做到分享与诚实，他们不会因为担心得不到而夸大其辞，或者以占有的心态去提高产品价格。

    明明没有那么多份量，却又冠冕堂皇地承诺，结果，要么身败名裂，要么充满压力地弥补。

    常见难点：内心匮乏、不知足。

    至少注意这些，生活才会从容，不至于因恐慌乱了分寸。