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秋冬去燥润肺之冰糖银耳梨汤
(2011-11-22 23:17:24)
标签：
美食银耳冰糖梨润肺 |
分类： 家常美食菜 |
北方天气比南方干燥
入秋后干燥更为明显
孩子大人稍不注意就容易上火感冒咳嗽
最近家里有暖气，更干燥
为了防止小朋友上火
特意煮点梨汤喝喝
大人小孩都可以喝
女人多喝点银耳还能美容
准备材料：
1、雪花梨1个
2、泡发银耳几朵
3、冰糖和枸杞少许
做法：
1、梨洗净后，去芯切小块
2、高压锅中装入3碗水
4、分别加入梨、银耳、冰糖、枸杞，定时煮10分钟左右
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