二、怎样改革食疗
    讲四种改法：吃法改革、喝法改革、补法改革、能量改革。
    （一）吃法改革
    改吃法，就是改规矩。由于你吃东西没有规矩，把身人体吃坏了，要恢复正常的健康状态，就必须把错误的吃法，改正过来，按照要求吃，就是改规矩。下面分析规矩：
     1、酸碱平衡
     这个规矩，就是让人们在吃东西的时候等量的吃，叫吃一半酸性的食物，吃一半碱性的食物。如酸性食物有，蛋白质、脂肪、植物油、淀粉、多糖等。同时吃一半碱性的食物，如蔬菜、水果等。只要酸碱等量的吃，就是吃平衡。因为等量的吃法就是吃中和，由于中和后的两种食物就从酸碱的对抗性状态中，转化成了非对抗性的非酸非碱式的中性食物状态，而这种非对抗性的中性状态，才是健康身体的最佳饮食药性的来源。如果人体自身产生了这样的药物，就不会生病了。所以健康身体的最佳方式，既不是防、也不是治、而是连防代治式的防治同时作用人体的状态。人体只有长期处在自身防治同时作用的状态下，才是最健康的身体。这样的健康方式，叫自然健康。
    由此我们说，人吃自然的食物，得个自然的健康身体，是必然的结果。如果出现偶然，那肯定是吃法上出了问题，应该马上改变吃法，纠正错误，消除矛盾，恢复正常的健康状态。道理就这么简单，只要吃法上稍加改变就防病治病了，故此吃法非改不可。
    （二）喝法改革
     这个规矩，就是让人们强行补充碱性物质。因为凡用此规矩，都是在酸碱平衡规矩出了问题以后，把人体吃成了强酸体，导致了慢性病（营养病）。在这种情况下，再使用平衡法就不太适合了。理由：平衡法主要用于人体机能被动的自防自治。可是现阶段的自身防治没起作用（吃偏了）导致疾病的发生。如果再用被动的自身防治性方法来治疗疾病的话就缓慢了。至少说疗效不会很好，很难见效果的。所以要改吃法为喝法。目的只一个，起用强行补充碱性物质的主动方法，来化解已经发生的疾病才是正确的选择。
    强冲碱，规矩很严。大家都知道：在祖国传统文化中有一个说法，叫辟谷。这个辟谷是严格限制吃法的一种方式，一般人是接受不了的。但是，它可是治病的最好方法。下面分析说明：
    辟谷，就辟谷一词而言：辟字，就是指辟开，要辟开什么东西的意思；而谷字，它指谷物或五谷类等粮食用物。两个字连起来的意思是，让人们辟开五谷类的食物。它的内含可理解为：不让人们吃五谷或谷类的食物。然而为什么不让人们吃五谷类食物呢？要是用现代营养学来解释的话应该说：吃淀粉和多糖类的食物会在体内大量转化脂肪物质。大家清楚：脂肪的堆积，是引发心脑血管疾病（现代营养病、慢性病）的主要因素。故此在治疗此类疾病方面，首先辟开五谷，是最明智的选择，是非常科学的方法。
    比如说：像我们现在讲的强冲碱，就是要绝对辟开五谷类的食物，强行补充以蔬菜水果为主的碱性食物，以此来强行中和酸毒。只有有效地中和了酸毒，才是化解此类疾病的最佳方法。然而在现阶段除辟谷之外别无它法，尽管现代医学是最先进、最科学的，但是它在血脂以及由血脂引发的一系列疾病的治疗方面尚缺少理想的方法，所以辟谷是最好的选择，尽管在现代文明阶段，辟谷也是最主动的自防自治的好方法，是家庭食疗疗养的最隹疗法。
    通过分析说法如下：辟谷根本不是所谓修练心性的方法，而是修练人体健康的尚法。这一点我们必须说清楚：不能在是非不分了，好的东西必须要继承并发扬光大。今天我们就是有意要把传统化中的亮点点燃，让它再放光芒，为现代健康文明建设服务。
    传统辟谷，方法是很科学的，很人性化的。具体地说：人体中强酸多了，必须补充强碱。这个法就叫：强制性方法规则。即处理对抗性矛盾，必须要用对抗性的方法来化解，才能体现出使用方法的科学性。在方法的应用上，主要以吃蔬菜、水果，重点加强喝蔬菜水果汁或汤等为主。首先让人吃饱、喝饱，此法叫连吃代喝。治疗理念为，决不让人体受罪，更不能痛苦，花钱还得少，这样的疗养方式不就是人性化的关怀吗？所以科学的、人性的、是最好的，不论它是传统的、现代的都是最实用的理应大力提倡。
   （三）补法改革
    补法，指全面补充营养物质，如蛋白质、脂肪（植物油）、淀粉（多糖）、维生素、矿物质、食物纤维、氧、水等等；补法，指吃的营养物质不全面，走向了两个极端，即不是营养过盛导致酸性体，就是营养不良吃出了毛病，所以要改补法。下面分析两点：
    1、全面补充
    这里的全面补充，指补充普通食物营养和最便宜的国产维生素与矿物质。这一点，必须请读者或应用的朋友们记清楚：因为我们所开发的食疗方法，是在为社会前沿中的家庭以及弱势群体们的防病治病寻找方法，所以我们的选择是有目的。如果此法不适应你，请自行选择吧。
全面补充怕大家理解不了，下面举例说明：
    如凡得大病，都是由于体内营养物质的严重缺乏，已经到了无力抵抗压力（疾病）的冲击才会发生的。关于这个说法，营养学中有很多说明，不知大家看到了没有，如像重大压力的说法：当压力来临时，人体内一天的体蛋白会消耗130克以上。就此说法而言：如果在重大压力时不及时补充上被消耗的体蛋白，人体就会因为体蛋白供应不上导致抗体系统功能降低，致使病毒大量侵入对健康极为不利的结果。
    那么体蛋白为什么在重大压力时会损伤呢？从现代营养学的观点讲，当疾病冲击人体自身防御体系时，体内激素开始大量分泌，由它们激活体内多种营养物质一同保护各自的组织功能不受伤害，重点供给受损组织细胞用于抵抗、修复、再生、抗压所需要的全部热量。在此时段中人体最需的营养物质就是热量，所以体内一切营养物质此时都有要传化热量，而且需要量特别巨大。
    分析至此说明两面个道理：1、凡初发疾病时，不论是急性的还是慢性的，第一时间治疗或自行抢救时必须急速补充热量，最好的急救药物就是浓浓的热红糖水一至三杯；2、上面的分析也就是人体在重大压力时130克体蛋白的消耗说法。当然两个说法不是全面的，重大压力时体内所有营养损失和体蛋白一样都是巨大的，都需要及时大量补充，所以一但发现疾病，应大量的、全面的补充营养物质。
     2、临时补充
    凡得小毛病（初发疾病），也是由于体内缺乏了某些营养物质，才用病态的形式反应出来，以提醒人们的注意：你缺某些营养了，快点补充吧。下面举例分析：
    如，咽喉肿痛（咽炎）、头痛、偏头痛、不明原因疼、口腔溃疡等等现象的出现时，都是体内缺少了必需营养物质。像咽喉肿痛，在全面营养物质中，它主要缺少了维生素C、泛酸、叶酸的含量，这个缺少就是发病的原因。只要把这三种必需物质补齐、补足，不消几日就会全愈的；还有头痛，主要缺少维生素C、AD胶囊、钙、B6等的营养含量；偏头痛，主要缺少维生素C、B1、B12等含量；不明原因疼，主要缺血钙、维生素C、叶酸、AD胶丸、B6等含量；口腔溃疡，主要缺维生素B2、维生素C、泛酸等营养。
通过举例，我们不难看出，人体内全面缺少营养物质会生大病的。当然如果缺少了某些营养物质时，也会发生小毛病的。为此我们将改革传统食疗的重点首先放在防治小病，消灭初发病，把疾病控制在发生与发展过程中。
    治疗原则：当发现毛病或痛点时马上就治疗，动用各种方式或在一段时间内，大量补充高蛋白质食物、高热量的食物。重点急速增加热量，使受损细胞瞬间得到补充，达到激发细胞活性，抵抗疾病入侵的目的。只要热量就补充到位了，这个补法在初发病时就为大药、尚药、治病的灵丹妙药；如果此时段为防止饮食中营养成分含量不足，可再大量剂补充所需的国产维生素和矿物质，在短时间内或一天之内，消灭初发病，控制疾病的发生与发展是没有问题的。当然不论你使用什么样的方法，都不能让疾病过了液，一旦让疾病过了液，就违背了家庭保健的治疗原则，该到医院救治了。
    我们的精力全放在了控制或消灭初发疾病上了，为此专设了严格的防治方法。比如感冒难治吧，可是要使用专设的防治方法，就非常容易治好。像感冒初发时，一般只是咳嗽或头痛。当发观此类现象时，马上改变吃法，以增补热量的食物为主，同时大量补充维生素C、泛酸、钙、AD胶囊。一小时一次，最长超过两小时，一直补充到症状消除时为止。同时起用人体组织功能治病方法，如打痛点，叫哪疼打哪。咳嗽时就打胸，头痛时打头部的六个疼点，即太阳穴两边、脸胛两边、脑后与头顶等，都要一次性把痛点打掉。只要头上没了痛点，感冒也就好了。当然胸部也应一直打到热血沸腾时经络会自然开通，那还有什么咳嗽呢。
    补法加打法这两种方法的有机结合，就形成了在一个时间内用两种事物的方法（营养补充加打法），共同作用或分化一种事物（感冒）的规则。也是大家常用的方法，叫内服、外治。大家可别小看了这方法规则，它可是控制初发病的第一选择（及时、方便、省钱）。
这个小例子，也许不可能让大家感动，但是如果我们每个家庭中都拥有了这样的防治方法，家庭健康就有希望了。然而如果你身处野外，突然发病了，外治法就是你最好的帮手。它即可为你治病，又可为你控制疾病，还能为你争取保贵的抢救时间。当然假如我们人人都懂得防治初发病的方法，在背靠着强大的社会医疗这个大靠山，大家的健康不就更有保障了吗？不知你以为如何，所以补法改革更重要。
    （四）能量改革
     谈两点：一、能量转化；二、能量开发
     1、能量转化
在人体中电磁能量代谢式的生化反应是通过物质能量的聚合（堆积）与裂变（爆炸）来完成的。聚合指，通过吃、喝、补充使人体具足了物质能量；裂变指，将聚合后的物质能量瞬间的释放。下面先分析两者间的相互转化关系：
    聚合与裂变的关系和食疗改革中的弱酸与强酸或弱碱与强碱的相互转化关系一样，都属于物质能量间的相互转化。在这个转化过程中能量的聚合，目的只一个：就是为了能量的代谢（瞬间）。
     然而这个转化，如果不能顺利完成同性间的相互转化，就会使人体中大量堆积能量，形成破坏性很大的强酸体。至此我们切不说酸毒给人体造成的伤害有多么的大，仅脂肪物质的淤积就是堵塞血管，尤其对微循环的堵塞是最严重的，因为微循环系统没有压力，至使血液流动缓慢极容易产生大量的胶质物（是封闭汗腺的主要物质）。由此导致皮肤（汗腺）排泄受阻，体内压力（热量）增高，尤其是微循环系统的热量（虚火）特别的高，这可能就是引发人体中风的主要原因。所以微循环热量增高，免疫力自然就会降低，也就无力抵抗外部的风寒。
    分析至此我们认为：如果汗腺系统是全部开通的话，循环系统的温度就会降低，活性加大，内压升高，抵抗风寒的能力增强，是我们最需要的内压环境。
    然而到目前为止，人体自身尚没激活微循环，打通全部汗腺的最有效方法。因为在人体中只有聚合物质能量的快速同化方法，如在食疗改革一文中讲的什么吃法、喝法、补法等等，都是物质能量同化的方法（从吃中找到的方法）而没有找到快速异化物质能量裂变式的方法。就是说，人体中只有快速堆积能量的方法，尚没有瞬间或快速代谢能量（裂变式）的方法。至此人体中由于没有裂变式代谢能量的方法，才造成了能量进出的失衡，而这个进得多（同化）、排出得少（异化）的人体物质能量生化过程，反到成了导致聚合能量长期滞留在体内的主要因素，同时也就终止了聚合向裂变的发展（转化）过程。
    矛盾出来了，怎么化解呢？通过分析我们看到的是物质能量聚合后形成的强酸体，以无力向裂变转化的局面。也就是说，单靠自身的能量作用是无法完成转化的，只有借助外力的帮助了。
    那么这个外力是谁呢？原来它叫压力。至此人体可以借助外界的压力来激活聚合能量做剧烈式的运动。并通过聚合能量中正负带电离子的剧烈碰撞来构建人体中电磁场的裂变环境，促使聚合向裂变的发展。
    在这个发展过程中，只要以加压力，聚合能量就会产生强大的能量爆炸，瞬间就可完成聚合能量的代谢。在这个代谢过程中，微循环被激活、汗腺全部打通、皮肤排毒通畅、内压减小、抵抗增大、酸毒难存了。故此人体只有借外力，才能完成自身聚合向聚变的发展
    然而裂变向聚合的变化，是更赋有戏剧性的，它就更不怕什么能量聚合会形成一个强酸体了，而是多多益善，越多越好。因为人体裂变代谢后，已经消耗了大量的聚合能量物质，人体变的虚脱了，所以有消耗，就有补充。此时段就更需要补充能量了。
     2、开发能量
    经过多年对人体电磁场的探索，我们早已掌握了激活人体电磁场中电离子碰撞引发能量爆炸的最简便方法：叫做不修、不练、更不用花钱、只要加压就算完。因为这种能量是人体中自然聚合的产物，只要是人，你就具有这样的能量。根本不分什么特殊与一般，是普遍存在着的一种能量形式；是大自然界赋予人类的财富，只要文明的利用、方法得当，它就属于你的，属于我们每一个人。
    至此我们说：一切物质能量，凡是围绕着时代文明建设与发展的都是改革的能量、进步的能量、文明的能量、为绝大多数人民健康服务的能量，是最健康的能量。这就是能量改革的理由。待续下文