因为在拉市海骑马导致第二天全身酸痛，小腿及手腕被马脚架和手绳勒得发青，决定休整一天。来丽江的目的主要目的是调整身心，如果一味为了游玩，搞得自己太过疲乏，得不偿失，反而影响心情。

    睡到自然醒，又开始闲逛丽江古城，这天去了五一街。之前在七一街、四方街一直没有购物的欲望，居然在五一街一路淘宝，到最后被自己搞得有点HIGH，还买了个编织袋，把宝贝扛回客栈，俨然做批发生意的小商贩。小玩意都很便宜，但一件一件被淘回来，是一种小享受。

     丽江古城有很多家户外俱乐部门店，各个旅游线路价格不一，所以必须仔细分辨。不晓得是什么吸引了我，总之我走进了其中一家，纯属跟着感觉走。老板是北京过来的生意人，热爱户外，我报了香格里拉两天团。老板一边给我开单子一边给我户外指点。事实证明，他的指点很受用，在他店里买的氧气瓶，头巾都派上用场了，并且质量过硬。出发当天发现，整个团只有我是独行侠，却是准备最充分的一个。哈哈，看来行头可以唬住人啊！必须承认，在北京犹豫半天最终带上的冲锋衣，带对了。相当明智！

     之所以报香格里拉两天团，原因如下：

     一、丽江去香格里拉路程耗时需三个多小时，中途会徒步虎跳峡及其他景点，不会太辛苦。咨询了客栈去过泸沽湖的朋友，单程就要七八个小时，来回路上浪费两天，想都没想就放弃了。等以后那边路修好了我再去吧。不着急。

    二、三天团太长，两天刚刚好，紧凑，回到丽江还可以休息一天。

    三、最重要的一点，就是香格里拉相比其他路线对我更有吸引力。也许是我想去寻找心中的“香巴拉”！

     虎跳峡在由丽江去香格里拉的路上，从丽江到虎跳峡镇坐车将近一个半小时。湍急的金沙江流经石鼓镇“长江第一湾”之后，忽然掉头北上，从哈巴雪山和玉龙雪山之间的夹缝中硬挤了过去，形成了世界上最壮观的大峡谷，峡谷中最窄的地方就是著名的虎跳峡景观，相传老虎可以蹬踩江中的一块巨石，跳过金沙江。当年尧茂书的探险队就曾经在此漂流，虽英雄壮志未酬身先去，此地却因此而名声大振。


   

    我们是从丽江一侧进入虎跳峡风景区的，这是虎跳峡的南岸，沿路是修好的行人栈道，如果路上累了有黄包车为你服务。栈道很平整，离上虎跳越近隧道越多越长，沿途隔不远就有工作人员手持喇叭提醒游客靠里侧行走，有时会提醒你快速通过。

       虎跳峡是徒步项目的好地方，单程2.6公里,来回5.2公里。那天，我一个人闷着头，啥也不想，昂首阔步，一直往前冲，也许是想挑战下自己，也许是借此发泄。总之，当天的表现令自己都意外。

       同行的团友以为我经常搞户外运动。心中惭愧啊，我只是超常发挥而已。

     江流被虎跳石一挡突然变窄，激起无数大大小小的浪花，浪花拍打着虎跳石，拍打着两岸的岩石。

    虎跳峡距离丽江纳西族自治县县城60公里，这条峡谷在金沙江上游，全长18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里，东面为玉龙雪山，西面为迪庆的哈巴雪山，峡谷深度3900米，是世界上最深的峡谷之一。江流最窄处，仅约30余米，相传猛虎下山，在江中的礁石上稍一脚，便可腾空越过，故称虎跳峡。峡内礁石林立，有险滩21处，高达10来米的跌坎7处，瀑布10条。