1

    北京，夏天，炎热。

    影响睡眠，偶尔包括心情。

    昨夜又来回折腾开关空调，还好是周末，可以一直睡，睡到自己觉得彻底不想睡了，懒懒地起床。

    苏醒的一刻，很幸福和满足。终于睡了个好觉！

    2

    早晨中途醒来不忘给YY发生日快乐。

    我亲爱的朋友，祝你永远幸福。

    给新疆的G阿姨打电话问候，不断给我描述着各种葡萄，口水啊~~~

    昨天遭遇一个“羊肉串”事件，令人哭笑不得。算我倒霉！！！！

    3

   看完了奥普拉对MJ杰可逊的专访，地点是MJ自己家里。

    一个多小时的访问，我看到了一个生活中害羞、内向、童心、容易伤感，一上舞台就是超级明星的MJ。

   童年成名，没有同龄人一样的快乐童年，对他留下终身阴影的是父亲暴力。

   他孤独、他总是伤感，没有太多人了解他的本真，可他把自己儿时的缺失化为一种梦想，在自己庄园建立了一个梦幻的儿童乐园。专门用来接待癌症儿童。能和孩子一起玩耍，他觉得非常欣慰和满足。

    在MJ死后，那个曾经诬陷他亵童的当事人出来，说当年确实是为了钱而诬陷。太令人气愤了！

    用“亵童”的罪名来污蔑一个如此有爱心的人，多么讽刺啊。

    MJ，走好，好人上天堂。

  （题外话：童年对一个人一生有着重要影响。不然为什么MJ至死都不能原谅他的父亲？）

    4

    今年《超级女声》质量着实不高，走音走到极至的XX居然被安排进了十强。

    如果说会弹吉他，会写几句歌词且所有歌曲一个调调的人，能被称作创作天才，那些真正做音乐的人都白混了。

    老巫说地对“XX是匹才被大众发现的幼小的千里马，应该在大草原上慢慢成长，却走错了地方，来赛马场赛马！”

    非专业人士专业评委某女，又一次雷到偶了。每次投票都要为了占用镜头时间说一堆令人气愤的不合适宜的言论。

    大春子被淘汰了，遗憾。可惜。

    某女的理由是“大春子，如果有一天你出唱片，我会去买，如果有一天你开演唱会，我不会去看。所以我选择XX。”

    看来，今年的超女是没得可炒作了。

   5

    九型人格你属于哪一种？

    如果按此划分，每个人身上至少具备两类主要性格特征。 

    了解一点性格知识，不是坏事。

    我们需要在生活点滴中学习如何与人相处，这是一种和谐能力。

    6

    这个闷热的夏天对有的人来说，除了热一点，与往年没有太大不同。

    而对有的人来说，无论生活还是事业都是一个重大转折。

    转折意味着压力，有压力才有动力，这是上帝的考验亦或是上帝的眷顾？

    深深深呼吸，给予心灵呼吸的空间。

    “吸引力法则”告诉我们，坚定的乐观的积极的信念，可以让我们拥有强大的能量去战胜暂时的困难。

    调整身心，整理好思路，用最好的状态，平静迎接崭新旅程。

    加油！

   7

    “需要”有时候很抽象，有时候很具体。根据实际情况有所不同。

    有时候，“需要”也许只是一种静静地陪伴和支持。

    彼此真诚、友善以及尊重就好。

    8

    人与人像镜子，有些想法和行为都可以找到各自的影子。

    而我们总是关注自我感受多一点，忘了在某些时候也需要换位思考。

    换位思考是一种技能，要不断练习，才会有进步。

    我有时候做得很好，有时候却会遗忘，所以我还要努力。

    9

    推荐柯云路老师的新书《大爱健身法》，当我们身体、心灵或者身体某个器官不舒服，试着与他们对话，当作朋友一样，感谢他们这么多年陪伴自己，请他们体谅最近工作太多让他们太辛苦，那些不舒服会慢慢减轻直到消失。

    柯老师的助手灵声告诉我，大爱健身法非常简单实用，尤其对家有女宝宝的眼睛效果最明显。

   10

    化快乐于涓涓细流，融入平淡的生活中，慢慢品味。

    这是我对自己的认知，这几天又多了一点感触。

    最近小黑板上写的句子——“人生不过如此，踏实快乐最重要。”