这两天在看张德芬的〈遇见心想事成的自己〉，距离读她的第一本书〈遇见未知的自己〉已经有三个月了。我期待她能够带我走出沼泽，踏上绿地！

      上次是一口气读完〈遇见未知的自己〉，立刻就象恢复了能量一样，充满信心。但是人的情绪是反复的，无法随意掌握。若真能自如掌控了，基本也有几十年的阅历和人生体验了。生活是个大染缸，我们的父母亲是年轻走过来了，我们也没有捷径可走，该经历的该体验的老天一样都少不了给你。

      我在情绪反复的时刻，又捡起了第二本。心想事成？谁都想得到，但是需要学习。看了1/3，学会了发愿，书中有很多观点，我很认同，还没读完，先分享一部分：

      当你知道自己不要什么的时候，把它反过来，就知道自己要什么了。

      一定要把注意力和焦点放在自己想要的东西上，而且是正面的方向上。

      一定要相信自己的发愿宣言，否则就不要想它。

      观想你的愿望已经达成以后的每一个细节，愈详细愈好，尽量用到你的所有五官感受：在脑海中的画面看见、耳朵听见，再加上鼻子嘴巴共同去体会，更重要的是，你的触觉也要感受到。

     心想事成的步骤：

     思想——情绪——行动——结果

        发愿     感恩    接受

     第一步 发愿   你要从思想中，找到你真正想要的东西，进而做出发愿宣言，这样就会带出正确的情绪，而我们知道情绪的震动频率是最强的。

     第二步 感恩   感恩会从情绪中带出正确的行为。因为有感恩的心，所以我们会去关注生活中对我们的目标有帮助的点点滴滴，并且以相应的行动来呼应。

     第三步 接受   感恩带出的行动就是合乎接受原则的，所以最后就会创造出我们想要的结果。所谓接受的原则，就是能量是来回流动的，要接受之前一定要有付出。所谓付出，除了要“虚位以待”外（解释下，这里所指的是要把过去的不好的东西全部倒掉，重新装新的正面的积极的东西），很重要的一点就是要帮助别人。你想要什么就给别人什么。

     凡是你关注的，一定会因为你聚焦的能量而扩大、增强。相反，凡是你抗拒的，就会无限地延续。

     如果能够扫除我们内心的障碍，直接与那个源头连接上，那么，我们每一个人都可以恢复我们与生俱来的心想事成的能力。

     我们的一生，其实是由每个当下所组成的，所以，试着在每个当下，保持喜悦的心！