加载中…冬天，给孩子暖暖胃——养胃汤
(2018-02-07 16:37:21)
标签：
教育图片为了孩子育儿杂谈 |
冬天的窗外寒风呼啸，如果能在家里给孩子做点暖胃的美食，这个冬天就不会太冷啦！
冬季养胃汤推荐——玉米排骨汤
冬季身体受寒气刺激，胃酸分泌过多，容易引发胃病，多吃些暖胃的食物，如粥、汤等，滋阴润燥，益精补气血，可健脾胃哦！
材料：
排骨250克，玉米1根，盐、生姜、料酒、葱花等适量。
制作步骤：
1.将排骨洗净，切块。
2.锅中入冷水煮开后，放入排骨，煮去血水，捞出洗净后沥干备用。
3.锅中入冷水，放入排骨，加入料酒、生姜片，煮开后撇去浮沫。
4.玉米洗净，切段，放入锅内继续煮。
5.约1.5小时后，加适量盐，撒上葱花即可出锅。
文、图/多妈
以上内容选编自《为了孩子》杂志
喜欢
0
赠金笔
前一篇：冬天，给孩子暖暖胃——养胃主食