论篮球技战术的合理性

  篮球比赛中从发挥个人技术角度来讲，由于个人身体素质和技术水平的不同，每个人的技术都不一样，可谓千差万别，在比赛中所表现的技术也是五彩缤纷；从一个队的攻防技战术来看也一样，各有各的打法与风格。因此无论是个人技术还是全队攻防技战术都不能用一个统一的标准来衡量，也没有固定的模式。

  但是，无论是个人技术还是全队攻防技战术的运用其中又存在一个合理性的问题。所谓合理性是说经过无数运动员在比赛实践中总结出来的实用性最高、效果最好的技术动作和攻防技战术使用方法。

  例如传球，外围队员互相倒手传球一般来说不存在什么问题，是比较合理的技术动作。但是，如果比赛中从左侧向右侧大吊角传球，也就是平常所说的隔人传球，就非常容易被防守队员抢断！这种传球就是不合理的！这一点是无数运动员在比赛中总结出来的，被实践所证明了的，所以在篮球比赛中大吊角传球是一大忌！

 例如攻中锋球，虽然攻中锋球有各种各样的传球方法，但如果外围队员站在原地采取“拍照片”式的传球方法，由于传球目的太暴露，不仅接球的中锋提心吊胆，而且非常容易被防守队员抢断，这种传球方法就不太合理！攻中锋球正确的传球方法是外围队员和中锋互相上下错位在移动中攻中锋球，而不是站在原地传球，所以在攻中锋球里也存在合理与不合理的两种传球方法。

 例如罚球，罚球技术动作可谓多种多样，但是，罚球出手时手臂呈45度角朝篮筐直杵，出手时手指手腕呈“鸡爪子”状抓挠，出手后手臂迅速收回下甩，虽然这样的技术动作也能罚中，但并不属于正确合理的技术动作。因为运用这样的技术动作罚球球在空中的飞行弧线往往接近直线，球接近篮筐时并不能从篮筐上方下落，而往往会磕在篮筐前沿而影响命中率。另外，球出手后手臂迅速下甩和手指手腕的抓挠动作也会造成球在空中不能呈后旋飞行的稳定状态，也会影响命中率，所以是不太合理的技术动作！正确的技术动作是手臂自然向前上方伸展，出手时利用手指手腕力量使球呈稳定的后旋飞行状态，球在空中呈自然的抛物线飞行路线，出手后一瞬间仍然保持手臂手指手腕的姿态，这才是合理的罚球技术动作，最典型的是科比、易建联等球员的罚球动作。

 又例如个人运球突破，在比赛中我们经常看到一个小个子球员从后场带球到前场，进入前场后仍然不分球，还是一个人运来运去，运了十几秒后另外四个人连球毛都没摸着他就撒手投篮了，进了，人们不得不说是好球；没进纯粹就是糟蹋球！篮球是双方五个人比赛的项目，并不是一个人的比赛项目，个人技术应该在集体配合中去发挥，像上面那种“老太太锔腕自咕自”个人不管不顾的进攻方式并不符合篮球比赛的规律，进了固然好，一旦不进连篮板球都没有保证，往往让对方打成快速反击！所谓“成也萧何、败也萧何”关键时刻导致失败的往往就是这种球员造成的！所以说一个人单干既存在类似“绝杀”那种表面看上去似乎合理的成分，也存在着不合理性！这种球员往往多是缺乏战术意识和集体配合意识的球员，关键时刻的败笔往往是由这种球员写出来的！比赛关键时刻如果依靠这种球员纯粹是撞大运！也许他能给你来个绝杀赢球；也许他给你糟蹋不少球而导致惨败！

  我们再从全队攻防技战术运用角度来看。

 对方外线投篮不准，内线篮下进攻强悍，防守队员采取各种形式的联防就是合理的；如果仍然守扩大盯人就是不合理的。

 又例如，对方守全场紧逼，进攻队员采取一个人从后场运球，依靠个人超群的运球能力就把对方的全场紧逼给破了，采取这种破紧逼方法虽然也是方法之一，但其中存在着不合理性。

 当对方守全场紧逼时，对持球的进攻队员来说他手里只有一颗“子弹”，即“运球”！持球队员一旦运球就等于把“子弹”射出去了！手里没有“子弹”了必然陷入被动地位！如果一个人运球突破对方几道防线最后上篮得分把对方的紧逼给破了固然好；但在运球过程中一旦被防守队员包夹那就不得不停球而陷入被动之中！在被对方双人包夹中往往很容易传球失误！所以必须看到，一个人运球破紧逼这种方法存在着两面性，有它不合理的一面，这一点也是经过无数运动员在比赛实践中总结出来的。

  当对方守全场紧逼时，进攻队员绝不能随便射出自己的“子弹”、即绝不能随便运球！要一直握着“子弹”上膛的“手枪”！随时准备杀伤“敌人”！与一个人运球破紧逼比较而言相对合理的是通过传球和两个策应来破紧逼！对方有两个防守队员在前场紧逼两个后卫，如果后卫一个传球就把球传到前场，那么在后场紧逼的两个防守队员就等于“废”了！位于前场的接球队员也不能随便运球，特别是不能往边线与底线夹角处的“死亡陷阱”里运球！可以和居中策应的中锋打配合，如果要运球就坚决突破上篮，射出最后一颗“子弹”！

  在个人技术与全队攻防技战术运用的合理性方面还存在一个是否适合自己的问题。

 例如，科比的后仰跳投，詹姆斯的持球突破，等等，这些技术都与他们超群的身体素质有着密切的关系，如果一个球员不具备他们那样的身体素质，学了半天也是白搭！倒不如结合自己身体素质摸索适合自己的投篮方式更为有效！

 又例如，有的队破紧逼就采取一个人运球的方法，那是人家有超群的运球能力的球员，有娴熟的变速变向运球突破能力，一个人就能突破对方几道防线，一个人就能对付对方五个人，这种方法对这样的队来说就是合理的；如果没有这样的球员，没有这种能力就生搬硬套这种破紧逼方法，那么一运球往往会遭受对方的双人包夹而失败，那么这种方法对这样的队来说就是不合理的！