对付感冒的几种绝妙方法_营养师东方晨曦

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对付感冒的几种绝妙方法

(2006-12-24 17:55:53)

对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还有预防和缓期症状的办法,在又一个感冒多发季节来临之时,一些对会感冒的方法你可以试试……

1、热水泡脚

每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚发红，对可预防感冒。

2、生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

3、盐水濑口

每是早晚，餐后用淡盐水濑口，以清除口腔病菌。在流感浒的时候更应注意盐水濑口，此时，仰头含濑使水充分冲洗咽部效果更佳。

4、冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧沾沾自喜鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。

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