心宽天就宽
(2010-01-19 08:27:23)
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俗理冠心病生活环境心脏健康杂谈 |
心宽天就宽
我从青年时候起就是个心气很高的人,遇事总要分个一清二楚。中年以后走上领导岗位更是得理不让人,为此,也得罪了一些人,同事中就有个别人在背后批评我做事“霸气十足”。 现在想起来那时候怎么就有那么大的心劲儿,一躯瘦骨嶙峋的身体里竟然包裹着一颗顽强不屈的心脏,它一次又一次地被打击,被伤害,承受着超负荷的压力每日里不停地运转,五十岁那年心脏频频报警,医生给了冠心病的结论。后来经过“心脏冠脉造影”检查,幸运地摆脱了冠心病的阴影。医生告诫我说,再健康的心脏也经不起日夜操劳,保持心脏健康的最佳途径就是心胸开朗,情绪稳定。
自那以后,我就开始反思自己做事情是否过于理想化,情绪过于偏激,对人是否欠包容等等。然后再把用这些有害健康的行为方式处理事情失败的例子一一回忆出来写在日记里,成为反面教材,用以警示自己。
随着年龄的增长,随着生活环境的再次变化,我更进一步明确了“境由心造”这个俗理,如果没有一颗平常心,没有学会顺其自然,不能很好地控制情绪,身边的麻烦就会源源不断,就会把自己置于一个四面楚歌的气场中,那疾病还能不乘虚而入?尤其是老年人,运行了六十年的心脏已经磨损得斑驳脱离的了,你要是还不注意养护,它要发生大罢工也就是随时的事情了。再说了,没有人(即使是最亲的亲人)也不可能事事如你所思时时如你所愿。有分歧就得站在别人的立场去想一想,那思路就会宽敞很多眼前也不再是漆黑一团。当然,要做到心胸开朗不苛求,剔除自私是最为重要的。我深信,不管是谁,多讲付出少求回报永远都不会沦落成孤家寡人的。
还是奶奶说得对:心宽天就宽,心大地就大。亏,吃不死人。

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