我老婆曾经总以为，平睡才是最好的。似乎我们从小就听父母这么说，许多书上好像也是这么说。可那天听高人师傅说，佛是靠右侧卧睡的。然后我老婆说，我老公也是经常靠右侧卧睡的。高人师傅点点头，笑道，那就对了，你老公有佛缘，他就是像佛那样睡觉的。

我平时并不以为自己这样睡就很好，可听高人师傅这么一说嘛，还确实觉得有道理。因为我想了想，我去过全国各地不少的寺庙古刹，如北京最著名的香山脚下卧佛寺，其中的卧佛的确都是“右侧卧，睡如弓”的姿势，跟我的睡姿一模一样。

不光如此，最近我查了资料，说是佛在靠右侧卧的同时，还弯曲右臂和右腿，右手上承头部，伸长左腿，将左手置于左股之间，这便是佛门所说的“吉祥睡”。天啊，我完全是照这样做的。难道我的前世竟是佛，或者至少是一个僧人？难怪我如此有佛缘，并早就决心皈依了。高人师傅好像也这么说过。啊啊，我太高兴、太自豪、太幸福了！

我又继续查资料：为什么佛的睡姿是最科学的呢？

这是因为，人体的重要器官（特别是最重要的心脏！）都是偏左侧的，因此睡眠时若靠右侧卧，才不会压到心脏，呼吸也顺畅。

另外，人体的消化道如胃、十二指肠、胰腺及小肠通向大肠的管口，都是向右侧开口的，所以靠右侧卧就便于胃中待消化的食物最容易流入十二指肠，也便于胰腺开口分泌胰蛋白酶以及胆囊分泌胆汁进入十二指肠，以促进消化吸收，也有效地避免了食物倒反流所引起的食滞及消化不良。

所以，为了自己的健康，建议大家都靠右侧卧睡，并且尽量按照佛门的“吉祥睡”去做。

http://img25.artxun.com/sdc/oldimg/55a2/55a226a99ce116e8ee643ba7fb11eaf0.jpg