吴奶奶：您好！我是一名即将要毕业工作的硕士研究生。我去年年底阅读方刚老师的著作，偶然了解到了“出色伙伴”，再通过“出色伙伴”的微信公众号了解到了您。关注您也有四个月有余了。这几个月是我第一次真正接触性少数社群的几个月。这几个月中，我第一次参加了线下男同志相亲交友活动，体验还不错。同时，这几个月也是我记忆中，第一次因为自己的性倾向而挣扎矛盾的几个月。挣扎的不是我作为男生为什么喜欢男生，在这方面我一直是肯定的，挣扎的是我还有没有喜欢女生的可能。或许受从小到大的社会文化影响，或许预料即将毕业工作后，会面临来自家长的结婚生子的"要求"，第一次体验到了作为男同志特有的"烦恼"。不过，从去年年底以来，观看出色伙伴和您的文章、视频，一系列网上的男同志情侣博主的视频，还得到学校从事性少数研究的心理老师的帮助，我进一步认同了自己。虽然，化解矛盾挣扎的过程是曲折的还不完全的，但在这个过程中我第一次坚定了不欺骗异性，不形婚，做好向父母出柜的准备，走在阳光下找寻自己的幸福的信念。因为，这就是我，性倾向不可能改变的我。如今，春暖花开，挣扎的冬天渐渐过去，已经完成学位论文的我，想来，可以趁着此间闲暇，拜读您的著作，进一步拓宽自己的认识。吴奶奶，我希望购买您的书《彩虹》和视频合集，请您提供购买渠道和付款方式。希望我下半年参加工作后，能有机会去广州拜访您。祝您健康长寿！
2）时隔一年，再次来信！2025年04月07日
20:58
吴奶奶您好，这应该是时隔一年后再次给您发送邮件。这次来交我的《彩虹》读后感了！并且这是第二次读完这本书后写的读后感。回想过去一年来，我从校园走向了社会，在校园的最后一段时光中，陷入了自己身份的迷茫，又在磕磕绊绊中非常迅速地完成了自我认同。这其中亲友会和爱白网的资料，还有《彩虹》这本书，给了我很大的帮助。同时也有我的彩虹友好的咨询师的帮助。
在去年毕业回家，工作前的空档，我向我的其中一位家长出柜了，也准备了好多电子资料，“吵”了几架，我还是坚持了自己。如今虽然每天晚上都在通电话，但双方都不再提及此事。今年春节在家，他对外说，我要自己在深圳找对象。不知道算不算一种初步接受。用时间来解答吧。
去年下半年我来到了深圳工作。积极参加了深圳地区的社群活动。见到了董妈妈、暖阳妈妈、阿强，还有咨询师梁老师。还意料之外地参与了一场家长志愿者协力营的活动。见到参与培训的家长们的精神面貌，积极向上、接纳自己的孩子，很令人动容。而如今我也作为志愿者着手策划了两个活动，即将开展。希望能给更多伙伴创造交友认识的平台，同时增强自我认同，得到社群支持。最近在参加活动中遇到了一个还蛮心动的人，对方还有点点反馈。希望有机会！
以下是我的读后感以及一些读书笔记。另外，不知为何《彩虹》的豆瓣评论页不见了，无法评论了。
3）吴幼坚的回信 2025年04月08日 16:48
你好！在我78岁生日前夕接到来信，很开心你依约写了《彩虹》读后感，还有阅读笔记。豆瓣《彩虹》条目经审核没有告知原因却关闭了，我还要抽空陆续把评论转到自己豆瓣主页的豆列去，不过眼下更重要的是要抓紧时间写个人回忆录。你的读后感和阅读笔记，我将在四个自媒体转发，让更多读者分享。你和深圳参与彩虹公益的家长、年轻人，共同坚持开展各种有意义的活动，真好！代问候与我相识十多年的董妈妈，以及其他朋友，祝大家健康快乐，一切顺利！祝你的家长能逐渐理解接受你的性倾向，你能找到相爱的男友，一起创造向往的生活。欢迎有机会来广州时约我见面聊聊。
硕士研究生的读后感
这是我第二次翻阅《彩虹》这本书了。第一次没有写读后感，这一次写上了。整体通读下来，很多事情好像我的执念慢慢地消失了。一年前的纠结，如今也许已不再纠结。在这本书中看到了彩虹伴侣之间如何相处与磕绊，有甜蜜有吵闹。也看到了社会的阴暗面，同妻的悲剧，形婚的创伤，家庭的纷争。鞋子合不合脚只有自己知道，他人妄加干涉，何尝不是一种自私？最喜欢看的篇章应该是《男人们》、《青空旅舍》和《三男一宅》，勾勒出了我向往的生活。今年还很有幸看到了三川和小羊的漫画书，也感受到了不一样的甜蜜，同时也在这本书的彩页里面看到了本尊（激动）。人世间的故事很多，这本书选取的几个方面可以说非常有代表性，读完此书，拓宽了很多的认识面，在慢阅读中体验人生。《彩虹》是彩色的，是colorful的，唯愿每个人的人生都是彩色的。
读书笔记：
《记得》
34岁男人的喟叹，没车没房没男友。想想8年后的自己又会是一番什么样的光景？未来3~5年抓工作找男友，依旧是我的最重要的两件事。当读到远涛的这段话，凡墙都是门，执念的是我们自己。感慨自己总是把自己圈在一个圈子里面，不敢轻易去尝试，总要觉得比较安稳之后才敢去走下一步路。有时候走出去的困难又在于什么呢？
《为了心中的彩虹》上篇
需要什么样的伴侣？
全面深刻长久的契合。（也是我想要的）
真爱过就够了，没有必要计较爱多久。（理性）
对远涛和吴妈妈公开的勇气的赞叹！
下篇
朝夕相处会有矛盾，但重感情有理智，不说重话，互相尊重留有空间。（长久的关系或许是共通的）
将来的事不必想得太长远，反正我们各人都去做应该的事就好。
两个独立的、优秀的人，有缘相遇，真心相爱，在一起会更有力量。
读完上下篇，题目中为了二字的意象感，跃然纸上。虽平凡的日常叙事，却涵盖了十来年的时光。描述吴妈妈一路的彩虹之旅，一切从心出发，不问功名，只为那抹彩虹的颜色。
《爱情，在我们相信的时候存在》
坤和蓝天的故事看到了一些传统观念对人的束缚。最大的束缚还是人的思想观念，而不是他人的限制。作为军人的蓝天，虽然性倾向是少数，但确是保家卫国的好手。正所谓，大部分性少数也是人民的一部分。
蓝天两段八年的恋情，结局都是难过的散场。原因都是对方的自我认同不够好，还有家庭关系的问题。谁离了谁不能过呢。对于那些一心求死的家长，我只能说，走了也还安静些，还在不知道要闹出多少幺蛾子出来。第二任，都去直婚了，还来关心什么劲。简直下头。不过人也拗不过时代，倒也是真的。
一个维持起来轻松、愉快的感情容易长久！一个维持起来艰难而痛苦的感情不易长久，这时候就应该有所选择。凡是发生过的都存在，凡是存在过的都有价值。蓝天的故事终于也看完了，觉得吧，还挺难的。年轻的时候没有好好爱过，却要期待夕阳恋。还挺悲凉的。
《孤身觅真情》
时代有时代的印记无法强求，过好自己的人生。
我们都需要安定的生活，感情是靠两个人来经营的。他们不知道我真的有尝试。正因为真的尝试了，所以我更清楚自己想要的是怎样的人生。
《分与合》
上篇
不平衡的关系，难以长久。
父母有时候可能是人生最大的阻碍。他们会用自己以为的经验去指导，在当下可能并不适用的经验。自我认同不好的人，没有办法成为一个好的伴侣。
中篇
即使不成恋人而成知己，也是不容易碰上的缘分。
我们的感情不是童话式的爱情故事。
他说过我对自己不负责任，就是对他不负责任。
没有勇气生活的人是永远都不会幸福的。
有勇气的人才配赢得幸福。
怯懦的人总要找个可以让自己心安的理由：父母意愿、众人口舌。
有些人一旦错过就不在。
《我＋她＝我们》
爱最大。尽管阻力重重。
《同妻翠玉荷》
上篇：半生光阴换一个常识
可悲可叹，人的自我成长不够，应有的科普教育也没有，是时代的无奈。为什么仍旧需要重蹈覆辙呢？这样哪里符合社会主义核心价值观了？
千万别抱希望，你们会得到同志的爱情，结婚将是你一生的噩梦与痛苦。
《黑色蜜月》
这个世界其实没有谁离不开谁，就算没有遇到那个真正爱我的人，也把美丽留给自己。
这个篇章最大的感受就是认知不足带来的各种各样的问题。
《从形婚到出柜：70后博士的生命历程》
勇气可能不是一蹴而就的，但是不走出那步也不知道会有什么样的后果。就像文中的主人公一样，他的出柜如此的顺利，这是谁都没有想到的。但是他却挣扎了30多年，还有8年的形婚。浪费人生啊。
《她险些轻生》
这一篇章最难过的是她的母亲竟然把她的女儿从四楼丢下去，只是因为她的性倾向不同，这不就是故意杀人？
《枭铮出柜记》
因为我们的性文化里，把生育当做性的目的，把无知当纯洁，把愚昧当德行，把偏见当原则。（张北川）
就算再漂亮的女孩子，我也只是喜欢她们的美丽，却无法产生哪怕是一点生理上的冲动。
一定要选择出柜的负责任的男孩子。
我们不是等到社会接纳我们了，才做真实的自己，而是因为我们做真实的自己，社会才会看到，才会慢慢了解接纳我们。
《萍妹和她的旅美儿子》
懂法并重情
照这种方式去安排遗产，可能是真的在乎吧。
《HIV志愿者》
保护好自己，才能保护好伴侣。
《行过世界屋脊的单车》
很不容易，很有勇气。
勇敢不是敢于向别人丢石头，而是在别人向你丢石头时仍然能坚持下去。
没想到在吴妈的书中再次遇到了乐山疾控陈晓宇医生的故事。
《真实地面对世界》
普遍不代表正常，歧视的人才是不正常。
可是我没有义务牺牲自己的人生去取悦父母。
性倾向、性别认同从来就不是一个选择。（我第一次知道跨性别应该是从2018年蔡依林的PLAY巡演影片知道的，当初以为只是个人选择，但是现在似乎才理解这不是一种选择，跟性倾向一样）
虽然我不是很能理解跨性别者的内心状态，但是我觉得他们的路真的更难走。
《男跨女那段路走了29年》
中国文化由于其特有的包容性，性少数群体是隐形的。（包容确实是中华文化的很大一个特点，但是这跟隐形的关联在于？）
中国的包容是好的，但不正视问题却永远解决不了问题。
《男人们》
认定彼此忠诚是相爱的基础。
过日子和谈恋爱毕竟不一样，或许对方不想有那么多约束与责任吧。
三个人的故事确实挺现实，又有点不同寻常。他们能处得这么好，还没什么纠葛，实属不易。
《一路同行》
说实在话这个篇章的故事，实在是有点混乱，读起来有点累人。好多不同的线索交织在一起。总的来说还是认清现实，做好自己，实在强求不来的不要去勉强。人生苦短，既要又要还要，最终却什么都没有。
《青空旅舍》
一束光温暖了我的生命。
考验情侣是不是真爱，最简单的方法莫过于一起装修。
他们代表着很不一样的想法和人生观这会给你带来很多启发，这也是我俩原先从事的职业不能给予的。
激情过后能够留下来的才是真爱。
就算有子女，也无法保证你的养老问题。
磨合是一辈子的事情。
每次读到三川和小羊的故事的时候都非常的羡慕和感慨。前段时间也有机会看了他们的漫画集，确实非常的日常和打情骂俏。
《三男一宅》
所谓尽社会责任，首先是把自己的人生过好。
再读三男一宅的故事的时候，没想到好像跟自己的记忆有些冲突。没想到，其中一个主人公也花了那么长时间才让家里面接受，他们在地理位置上也分分合合。现世的安稳是靠那么多年的经营才得来的。不过过了这么多年仍然能坚持地经营下来，着实不易。有机会要去广州拜访一下他们。
《寄往天堂的黄百合》
家人态度虽重要，但关键还是自己。若始终忧郁沉闷，恐怕这一生都会耗尽，最对不起的还是自己。
小雨以弱者的姿态向剥夺自由的长辈，作了此生唯一的、最后的抗争，粉碎了两个家族联姻的梦想。
家长责怪孩子自私，却不反省自己内心深处的自私软弱虚荣。
合适的年龄干合适的事。
在没有掌控力之前不要轻易做出选择。
安魂曲作为整本书的几乎最后的篇章觉得确实很发人警醒。用失去的生命告诉我们、警醒我们要先爱自己，才有能力爱他人。
《足印》
人不一定要有乌纱，但人一定要为社会留下点什么。
长觉心中春意满，谁知世上苦人多。也是我一直放在心头的一句话。
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(2025-04-08 22:12:56)