喝花茶(一)
【玫瑰花茶】
玫瑰花茶的做法很简单,可取玫瑰花8朵放入杯子中,用沸水冲泡5分钟即可饮用。每次喝时,不要一次喝完,要留下1/3
杯的茶水,然后再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。饮茶时可加适量冰糖或蜂蜜,喝起来更加甘甜可口。
玫瑰花性溫、味甘、微苦,歸肝、脾經,有行氣解郁、和血、止痛的功效。春日飲用玫瑰花茶,尤其適合平時愛生悶氣、臉色暗淡、月經不調的女性。
中医认为,肝为藏血之脏,具有疏通人体气机、调节血液运行的功能,喜舒畅而恶抑郁。当肝失疏泄或情绪抑郁不舒时,便会引起肝气郁结。肝气郁结易形成气血不畅,气滞血瘀,体内的元气就会被耗损,衰老就跟着来了,非但面部易生斑点,乳腺也会跟着出问题。
玫瑰花是益气解郁的首选,常饮玫瑰花茶,可以促进血液循环,能够活血美肌、暖胃养肝、预防便秘、降火气。大部分人群都可饮用玫瑰花茶,但月经量过多的女性、孕妇、便秘患者、阴虚体质人群则不适合饮用。
需要注意的是,市场上的玫瑰花品质良莠不齐,购买时要谨慎挑选,要避免买到被硫黄熏制过的玫瑰花。
一般此类玫瑰花颜色较淡,还会有股淡淡的硫黄味道,泡水后会有一点酸味。此外随着储存时间的增长,玫瑰花会逐渐褪色发黄,香气也不明显,不建议购买。

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