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【香椿煎蛋】
材料:香椿、鸡蛋、食盐、食用油
做法:
1)锅内水烧开,加一调羹盐,香椿焯水,待香椿芽颜色变绿就可以捞起来;
2)冷水里过一下,捞出后挤干水分;
3)将香椿芽底部的老头去除,剩余部分切成末;
4)香椿末放入容器,打入鸡蛋,加少许食盐,打匀;
5)平底锅烧热后加入食用油,先将一半的香椿蛋液倒入锅内炒熟;
6)再将炒熟的鸡蛋倒回蛋液内打匀,这样煎蛋饼更容易凝结;
7)锅里再加点油,香椿蛋液全部下锅;
8)用中火先煎熟一面,再翻身继续煎,散发出焦香时便可盛出,改刀装盘。
完成:
小贴士:香椿需经过焯烫后食用。若有腌制后食用的习惯,也建议焯烫后进行腌制并低温保藏食用。此外,过敏体质者或者抵抗力较弱者,应少吃或不吃香椿,避免引起过敏症状。