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【五彩鱼柳】
材料:鲷鱼、胡萝卜、玉米、豌豆、食盐、白胡椒粉
做法:
1)鲷鱼洗净后切块
2)倒入少许料酒,腌制3分钟左右
3)锅内热油,倒入萝卜丁、玉米粒、豌豆略微煸炒一下
4)翻炒至鱼肉大部分变白
5)加入适量盐和白胡椒粉,翻炒至鱼肉全部变色即可
完成
小贴士:
1)鲷鱼可用巴沙鱼、龙利鱼等无骨无刺的鱼代替。 2)鱼肉很嫩,易碎,翻炒时动作要轻一些。
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