疫情期间，很多人在家做饭会选择简单方便的速冻馄饨、汤圆、粽子等速冻面米制品。如何才能科学选购和食用呢？国家市场监管总局向消费者提示：要注意使用低温冷冻储存、定期清理冰箱、食物煮熟蒸透。还有哪些提示？