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100道素菜(八十五)【转】

(2018-12-26 01:02:56)
八十五、凉拌莴笋丝 
原料:莴笋、熟芝麻  
做法:
1.莴笋摘叶(留下来)、去皮、洗净。将莴笋和叶子一起切成细丝,用开水烫一下(久了就不脆口),过凉水后捞出。
2.根据个人喜爱的口味加入盐、芝麻油、少许醋、糖、蘑菇精拌匀,最后撒上熟芝麻即可。
心得: 
1.喜欢辣的可以再淋上辣椒油。 
2.秋季,有些人容易咳嗽,莴笋叶可以止咳的(所以别浪费了)。
100道素菜(八十五)【转】

 

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