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100道素菜(四十)【转】

(2018-10-06 00:02:56)
四十、糖醋藕排 
原料:莲藕、番茄、绿菜椒 
做法:
1.藕条,撒上干生粉拌匀,这样后面就更容易挂上面糊。另外买莲藕最好挑两头完好没有破损的,里面才干净。
2.调糊:面粉和生粉的比例是2:1,放少许的盐、油、泡打粉(如果没有也可以用酵母),调成糊状。将莲藕条裹上面糊,放油锅里炸至表层变脆。注意炸时油温不要太高。
3.另起锅热少许油,倒入番茄酱约3~4汤匙,加入少量白醋、白糖、水,翻炒,尝尝酸甜度是否合口味后,再倒入菜椒和番茄,转成小火,并用少许水淀粉勾芡成糊状,最后将炸好的莲藕条倒入锅中,转大火,快速炒匀出锅。
心得:
1.一般用番茄酱调汁时,都要加少量的白醋、白糖调味,出来的味道会更好。 
2.这道菜最好要趁热吃呦。
100道素菜(四十)【转】

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