如何点咖啡？

      江湖一点诀，咖啡万变不离其宗，怪名字让人雾煞煞。原来这么简单与人相约在咖啡店见面，点咖啡时是否看不懂菜单，不知道该要哪一种？下面的图解释了12种咖啡的区别：

【咖啡新观念】
      “来一杯咖啡”已经成为现在最流行，最常见的交际方式。绝太多数的西方人将它视为日常生活的一部份。特别是最近这几年，一家家各式风格的咖啡店，如雨后春笋般出现于街头，可见，咖啡文化已深植人们的心。
      咖啡的魅力，让许多人留恋其中，除了品尝一杯好喝的咖啡外，更增添了不少生活乐趣。享受一杯美味咖啡的同时，更对自己的健康有意想不到的帮助呢！在下回品尝时，不妨对咖啡先有以下的健康认知。
《抗忧郁》
      少量的咖啡可使人精神振奋，心情愉快，纾解忧郁的现象。
《控制体重》
      咖啡因能提高人体消耗热量的速率，一项研究现100毫克的咖啡因（约１杯咖啡），可加速脂肪分解，能使人体的新陈代谢率，增加百分之三至四，增加热能的消耗，适量饮用，有减重效果。
《促进消化》
  咖啡因会刺激交感神经，提高胃液分泌，如果在饭后适量饮用，有助消化。
《利尿》
      咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上厕所次数增加。
《改善便秘》
      咖啡可刺激肠胃激素或蠕动激素，产生通便作用，可当快速通便剂。
《降低患肠癌或直肠癌的机率》
      咖啡含有天然抗氧化物。
《止痛》
      咖啡因做为一个药品时，可以加强某些止痛剂的效果。（可减缓偏头痛YaHui）
《增强身体敏捷度》
      咖啡因也有助于在运动时，使运动阀值降低，增加身体的敏捷度，使运动员缔造较好的成绩。
《降低得胆结石的机会》
      最新来自哈佛大学公共卫生学院的一项研究指出，每天喝2－3杯咖啡者比起从不喝的人，平均得到胆结石的机会小了40﹪。
      此外，咖啡所含的单宁酸，具有收敛性及止血、防臭的作用。

咖啡对身体的危害，哪些人应该少喝咖啡？

当身体出现以下状况或疾病时，应少喝咖啡：
•发育中的儿童
•怀孕期间
•正在授乳的妇女
•老年人
•空腹前（或饭前）
•腹泻者
•胃酸过多的人
•患有胃及十二指肠胃溃疡者
•患有肠道过敏症候群者
•抽烟的人
•喝酒之后
•容易失眠的人
•有精神方面疾病的人
•正在服用镇定剂的人
•应限制钾摄取的肾脏病患