学会做三件事! 

      人一辈子有“三天 ”，即昨天、今天、明天。 

      昨天与今天之间有扇后门，今天与明天之间有扇前门。这“三天”中“今天”最重要。 过去的事情就让它过去吧，明天的事情等来了再说吧，最要紧的是做好今天的事情。

要想过好今天，要学会做三件事。 

第一是“会关门”。 

      把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了，人一下子就轻松了。 
第二是“会计算”。 

      要学会计算幸福。有的人本子上记的全是困难和问题，从来没有记过幸福。有些人对自己做对的事情一件也没记住，对自己做错的事情记得特别牢，徒增了许多烦恼。 
第三是“会放弃”。

      请牢记：“先舍后得，舍了才会得，舍了一定会得”。

要学会说三句话 

第一句话：“算了。”

      钱包被偷了，算了；电视机烧坏了，算了；骨头摔断了，算了；眼睛瞎了，算了。对于既成事实，最好的办法就是接受。 
第二句话：“不要紧。” 

      不管发生什么问题，一定要学会说“不要紧”。一生都要乐观，天塌下来有高个子顶着。 
第三句话：“会过去的。”

      有一句俗语“天不会总是阴的。”别忧愁，一切都会过去的。 

学会三种方法

三乐法。 就是助人为乐、知足常乐、自得其乐。 
三不要法。

      一是不要拿别人的错误来惩罚自己；二是不要拿自己的错误惩罚别人；三是不要拿自己的错误惩罚自己。 

年龄减十法。

      举例来说，假如你今年78岁了，当别人问你多大年纪时，你应该回答：我今年68岁。不要小看这种方法，它有明显的焕发青春的功效。 

      心态年轻，人自然会显得年轻。