加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

想年轻十岁吗?必学的小动作   下

(2011-10-08 14:23:53)
标签:

杂谈

         这些动作与前朝的太监每日必做的八段锦有些关连,几位长寿者如陈立夫、孙立人将军、宋三小姐美龄、杨森将军都是长寿的人,他们都是每日必做此八样动作的支持者所以长寿……这八段锦是

一) 按摩头部或用梳子梳头,别小看这动作,多作不易中风。

二) 搓耳多,往上揪对头部好;按摩中耳对五脏好;拉下耳对下肢好;耳多的穴道最多,多按摩对身体有帮助

三) 搓鼻子鼻子象征你的脊椎骨,鼻子是歪的你的脊椎骨也是歪的,那你就有中风的机会。

四) 咬牙咱们中国人好像说咬牙切齿不是好事,那有点相反的解释,咬牙是好事增加你上下鄂嚼的能力,运动你的嚼咬的能力,当跟咬槟榔不一样的那是会得口腔癌的。

五) 捏喉部别小看这动作这可以治好哮喘,因为喉部有一个大血管对人体是非常重要的,上呼吸道敢染易致命。

六) 揉膝盖与跺脚跺脚帮助末端血液回流,心脏到脚是最长的距离所以只要有毛病脚会先呈现出来。

七) 转体运动转体是所有的物理治疗必备的动作,每天做五十下转体动作对于老人家的腰疼有很好的效果,转体运动可以帮助脊椎骨恢复弯曲,脊椎骨弯曲到老时一定中风。

八) 握紧拳头或弹手指也可以帮助回流的血液(末稍神经)。

想年轻十岁吗?必学的小动作 <wbr> <wbr> <wbr>下

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有